冉然主任讲解生活中怎么去预防痛风性关节炎?
时间:2020-04-23 13:28:16 作者:成都风湿医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
痛风一旦威胁到人们的关节,中老年人痛风就会更多,这也会对他们的生活产生影响。平时我们做好痛风的预防工作,那平时怎么预防呢?让我们一起学习吧!
一。防寒、防劳累:感冒、劳累过度会引起自主神经调节紊乱,容易引起体表和内脏血管收缩,从而减少尿酸的排泄。因此,痛风患者在寒冷季节应穿着保暖的衣服,以避免寒冷、劳累过度和精神紧张。
二。痛风患者在生活中需要避免食用高脂肪食物,因为肥胖的患者尿酸过高,会对重点造成较大负担,因此会加重痛风症状。
三。预防高脂血症:高脂血症不仅会引起心脑血管疾病,还会引起代谢紊乱,阻碍尿酸排泄,引起痛风,并成为引起痛风的因素之一。因此,预防痛风的方法是控制饮食,吃低脂、清淡易消化的食物。
四。不要过量饮酒:避免酒精饮料,包括啤酒和葡萄酒。酒精能增加血乳酸浓度,后者能抑制肾小管尿酸的分泌,减少尿酸的排泄;同时,酒精也能增加尿酸的合成。酒精对痛风的影响要比饮食严重得多,尤其是饥饿后,大量饮酒和食用高蛋白、高嘌呤食物往往会引起痛风性关节炎的急性发作。
五。控制体重,预防肥胖:痛风的主要原因是肥胖,因为脂肪具有抑制尿酸排泄的作用,不利于疾病的治疗,所以患者需要控制自己的体重。
六。运动时应适当防止剧烈运动产生的乳酸能抑制肾小管排出尿酸,增加血液中尿酸的水平,并因出汗增多而降低血容量和肾排尿酸的量,导致痛风。
温馨提示:痛风患者做一些关节屈曲和伸展,旋转运动比较好,主要注意运动柔软,不要太大,运动量要适当,不要太激烈。此外,痛风患者重要的是控制饮食。这样,你可以通过每天做预防痛风。
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