强直性脊柱炎患者的运动疗法，主要包括关节活动训练、肌肉力量训练、有氧运动，以及增强心肺功能的训练等。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，病因尚不明确，可能与遗传、感染、免疫等因素有关。

1、关节活动训练：患者可进行髋关节、膝关节等大关节的屈伸、旋转、内收、外展等锻炼，可以增加关节活动度，减少畸形的发生;

2、肌肉力量训练：患者可以进行腰椎、髋关节周围肌肉的力量训练，如小燕飞训练、山羊挺身训练等，可以逐渐增强腰椎周围肌肉的力量，减少脊柱的异常活动;

3、有氧运动：患者可以选择有氧运动，如游泳、慢跑、快走、散步等，可以增加肺活量，改善心肺功能，提高身体素质;

4、增强心肺功能训练：部分强直性脊柱炎患者可能会出现心肺功能的异常，如呼吸困难、胸闷等，可以进行深呼吸、扩胸运动等，增加肺活量，增强心肺功能。

除以上训练外，患者还可以选择适当的体操，如太极拳、五禽戏、八段锦等，或进行针灸、按摩等，可以疏通经络、活动气血，有助于改善关节僵硬、肌肉疼痛等症状。强直性脊柱炎的患者通过上述训练，一般可以使脊柱功能在较大程度上得到恢复。如果患者的病情较严重，脊柱已经出现畸形，应尽快进行手术治疗，恢复正常的脊柱功能。患者除进行运动训练外，还应注意饮食控制，应避免摄入过多的高热量，以免体重增加，加重关节的负担。另外，患者还应保持良好的睡姿，避免睡过软的床，建议睡在硬板床上，且睡觉时避免颈部过伸，应采用仰卧位或侧卧位，以免引起脊柱侧弯。

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