选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　我的小学同学，不到40的他痛风发作好几次。医生告诉他要多喝水、多运动、减重有助于预防痛风复发。听了成都痛风治疗医院医生的话，他有空就出去跑步，坚持一段时间体重确实下降了，可惜痛风发作的频次反而增加了。

　　其实，减重对于痛风很重要。60%~70%的痛风患者是肥胖者，40岁以下的痛风患者中85%的人体重超标。成都痛风治疗医院统计也表明，肥胖人群的痛风发病率比其他人高出50%以上。可以看出，肥胖是痛风发病的危险因素。

　　但是，痛风病人减重运动的方法是有氧运动，王某某选择的无氧运动，反而是痛风的禁区。

　　无氧运动对痛风的危害

　　无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动，无氧运动会产生大量的乳酸，当排泄通道有限的时候，乳酸与尿酸会存在排泄的竞争关系，导致尿酸无法正常排泄出体外，尿酸堆积对于痛风复发会有极大风险。对于跑步、游泳、跳绳、羽毛球、篮球、足球这类运动不建议，有些痛风患者不知道这个知识点，结果越运动越痛风。

　　有很多朋友可能在这里会有疑问：跑步算无氧运动？

　　答案是根据心率来判断，如果慢跑心率在130回着145以下，无明显需要大量吸氧的感觉就属于有氧。但是心率很高，特别是平时不经常运动的朋友，跑步容易导致心率160以上，这就是典型的无氧运动了。所以，跑步是不是无氧运动是根据每个人的心率状态而言的。

　　我来教大家一个有氧减重的小方法：

　　坚持快走，每周快走3~4次，每次大于30分钟，大约在45分钟左右。是在跑步机上进行，坡度调整为3~5，速度调整在5以内，坚持快走的同时补充必要的水分。

　　心率保持在130次/分钟左右，此时血液可以供给心肌足够的氧气，而氧气是脂肪燃烧的必要条件。所以，这就是很多人说的有氧运动先减糖再减脂肪，而无氧运动主要是增肌。

　　有氧锻炼，氧气能充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪。同时，还可以增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。

　　王某某听完建议后，决定每天快走上下班，坚持3个月下来瘦了6斤，血尿酸低于420且还比较稳定。痛风并不可怕，可怕的是不科学预防痛风复发。

　　痛风不仅仅是运动，拒绝高嘌呤饮食也很重要，我整理了103个中高嘌呤食物(不建议吃)，可以私信找我领取。记住一定要远离高嘌呤食物，才能远离痛风复发。

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