强直性脊柱炎是一种侵犯脊柱，并可累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病，男性发病多见，目前尚无根治的方法，但也不是绝对的，如果早诊断、早治疗，强直性脊柱炎患者的预后还是比较理想的。所以患者应树立战胜疾病的信心，同时也应积极配合医生治疗，尽可能改善症状，维护正常的生活质量。

1、保持良好心态：强直性脊柱炎早期多表现为腰骶部疼痛或臀部疼痛，晨僵偶见，活动后可缓解。因此患者应保持良好的心态，避免消极情绪，以积极、乐观的心态对待疾病;

2、注意休息：患者在发病期间要多注意休息，避免过劳或者剧烈运动，以免加重关节疼痛，不利于身体恢复;

3、合理饮食：强直性脊柱炎患者饮食上应以营养均衡、清淡为主，注意戒烟、戒酒。同时可适当多食用富含钙、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、芹菜等，有助于身体恢复;

4、适当运动：患者应在医生指导下进行功能锻炼，可采用有氧运动，如太极拳、散步、健身操等，增强体质，有助于维持正常的身体功能，提高生活质量。

强直性脊柱炎随着病情发展，在青少年时期表现明显，在中年期症状相对减轻。此外，由于强直性脊柱炎病程较长，患者需长期坚持治疗，因此建议患者不要丧失信心，积极面对，同时遵医嘱用药，定期复查。

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