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　　近年来，颈椎病已经从“老年病”逐渐发展成为“职业病”、“年轻病”。办公室一族、流水线工作人群、司机等职业，甚至学业沉重或沉迷游戏的学生，都逃脱不了颈椎病的魔爪。

　　颈椎不好引起的头晕头昏怎么治疗？

　　第1步、做正确的评估

　　评估要做对，不然你的治疗就是白费，治疗了也没用

　　大脑代谢评估，你可以直接去神经内科查脑涨落分析图，看你的神经递质的情况

　　交感神经评估，部分的康复医生，直接看你的眼底动静脉，如果没有的话，直接眼科眼底照片，也就是几十块钱

　　肠道免疫功能评估，主要是你的胃肠道的不舒服症状来判断，还有就是你是不是有一些乏力，没精神，或者容易消化不好，当这些出现的时候，你的头晕头昏是否会加重？

　　成都颈椎病医院会通过这些来锁定你的原因，来确定治疗方法

　　第2步、精准的治疗

　　大脑代谢问题，你需要补充镁元素，还有植物硒，调节神经节律，当然你需要配合一些训练

　　比如呼吸训练，眼球垂直训练等等，通过这些来让你的神经正常化

　　交感神经问题，如果你有睡眠问题，首先调节睡眠，可以配合药物，促进睡眠药物

　　还有一些就是你要做手指训练，漱口训练这些，植物硒元素也是需要的

　　肠道免疫功能，你需要补充维生素C、D3，益生菌等等，更重要的是饮食控制，部分需要补充姜黄素

　　第3步、调节饮食

　　颈椎不好引起的头晕头昏怎么治疗？饮食结构，首先是你的主食，不能过多的摄入大米面食，麸质食物会使你的头晕头昏加重

　　减少大米面食，用五谷杂粮代替，每天五谷杂粮125g左右

　　其次，建议你多食用一些含不饱和酸的油类，例如亚麻籽油，有利于你大脑代谢的康复

　　后期，补充充足的维生素，从水果中来，苹果、梨子、香蕉这些都是可以的，每天250g左右

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