痛风患者每天喝多少水合适?什么时间喝比较好?
时间:2022-01-05 10:36:27 作者:成都风湿医院
这个问题,是目前大众比较关注的问题,针对这个问题,其实没有统一答案,因为每个医院都有自己特色的科室,随着医疗水平的提高,医院已经根据患者的实际需求,统筹完善了相关的就医流程,就诊方案,缓解群众看病难,看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。
痛风虽然无法完全治好,但一些简单的方法可以帮助我们降低痛风发作的概率,比如喝水就是一种常见的缓解痛风的方法。我们所摄入的水可以通过尿液、汗液、呼吸等方式排出体内,而水的代谢不会有任何的残留物对机体组织器官产生危害。
水的基本的一个功能是身体的润滑剂,每日饮用升的水可以有效地防止痛风的发生。
每日充足的饮水可以稀释尿酸,并通过尿液排出一些尿酸,较稀的尿液防止晶体颗粒的形成以及促进尿酸晶体颗粒的排出。
当身体处于脱水状态,血清尿酸浓度升高,还可能导致肾脏感染、结石甚至衰竭,这些现象都能诱发急性痛风发作。
痛风患者每天喝多少水合适?
陈建春医生介绍到,正常人每天排尿量约为 1000~2000 毫升,平均约为1500 毫升。
而对于痛风患者而言,由于体内尿酸的“库存”丰富,在同样的肾功能条件下,要想排出比正常人更多的尿酸,就必须排出比正常人更多的尿液。
一般而言,痛风患者每日尿量应达到 2 升以上。
痛风患者什么时候喝水比较好?
痛风患者理想饮水时间是清晨、晚上和两餐之间。清晨是指起床后至早餐前半小时,晚上指晚饭后45分钟至睡前。不要在饭前半小时内,或饭后立即饮水,这样会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。
痛风是一种代谢性疾病,与生活方式有密切的关系。除了多喝水之外,患者平时还要限制高嘌呤、高果糖饮食的摄入,多吃奶制品和新鲜蔬菜。同时,注意规律运动,控制好体重。只有养成了健康的生活方式,才能更好地降尿酸。
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