膝关节一到冬天就容易疼痛可能是由受凉、骨关节炎、滑膜炎、膝关节骨折等原因引起的，可以通过保暖、服用药物等方法进行治疗，如果疼痛较严重，建议到医院检查，查明病因，进行治疗。

1、受凉：冬天温度较低，如果不注意保暖，导致膝关节受凉，会引起局部血管收缩，血液循环不好，容易导致膝关节一到冬天就容易疼痛，可以通过热敷、按摩膝盖来缓解;

2、骨关节炎：膝关节长期磨损、过度运动容易造成膝关节内部软骨损伤，引起无菌性炎症，在冬天受凉后会加重炎症反应，出现膝关节一到冬天就容易疼痛的症状，可以服用止痛药物缓解，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等;

3、滑膜炎：膝关节如果经常处于过度摩擦的状态，会导致滑膜增厚，引起无菌性炎症，出现膝关节一到冬天就容易疼痛的症状，疼痛一般在运动后会加重，可以服用滑膜炎颗粒等药物治疗;

4、膝关节骨折：如果膝关节受到了外伤，引起了膝关节骨折，在冬天时骨折端受寒冷刺激会加重，出现膝关节一到冬天就容易疼痛的症状，如果骨折不严重可以通过石膏外固定保守治疗，如果骨折严重需要及时手术，通过手术内固定的方式治疗。

如果膝关节一到冬天就容易疼痛，建议根据医生建议进行治疗，平时注意膝关节保暖，避免着凉，适当活动，避免劳累，保持良好的生活习惯。

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