强直性脊柱炎患者在运动时应该注意什么?
时间:2022-04-19 16:19:33 作者:成都风湿医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
成都哪家医院更适合治疗强直性脊柱炎?强直性脊柱炎患者在运动时应该注意什么?强直性脊柱炎(AS)常使患者的部位疼痛僵硬,部分患者也会出现周围关节(如髋关节、肩关节)疼痛。当疾病发展到一定程度时,也会导致关节融合,从而限制患者的关节弹性。治疗目标是缓解症状,保持身体的灵活性,保持患者的生活质量,预防和治疗疾病,防止疾病的并发症。除药物外,运动是AS治疗的重要组成部分。
那么强直性脊柱炎患者在运动时应该注意什么呢?
避免空腹。
成都强直医院蒙兴文医生谈到,患者应尽量在进食半小时后再做运动。这样可以避免运动引起的肠功能障碍、血糖过低、体力不足等一系列问题。
及时补水。
运动时,人体会消耗大量的水。因此,运动期间或运动后应及时补充水分。但记住不要一次喝大量的水,而是多次喝少量的水。一次饮水量一般不超过200ml,两次饮水间隔至少15分钟。尽量喝开水或淡盐水,不要喝冰水,以免胃肠功能障碍和消化不良。
避免酸性食物。
运动后,人体内大量分解糖、脂肪和蛋白质,产生大量酸性物质,刺激人体组织器官,使强直性脊柱炎患者感到肌肉和关节疼痛和疲劳。如果运动后吃酸性食物,会使体液更酸,不利于缓解肌肉关节疼痛和疲劳。
成都强直医院蒙兴文医生谈到,需要注意的是,强直性脊柱炎患者的所有运动都应在病情稳定期或缓解期进行。如果是急性发作期,强直性脊柱炎患者应尽量避免活动。此外,运动的强度和时间取决于个人体质。建议运动前咨询主治医生。
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