医院哪家好？答：大家在选择医院哪家好时,需要注意以下几点：效果、实力、设备技术、费用,有实力的医院一般都有高素质的团队,毕竟医术精湛的医生是医院发展的基石,其次技术设备也会较为齐全,效果自然也会比较好,正所谓便宜的东西不一定是好东西,部分疾病诊疗复杂、疗效长,需要专属的治疗方案,好的医院在实际治疗中,会根据患者的具体情况及时调整,只有适合患者的情况下,技术才能发挥更大的作用,从而治疗更快、更有效、更好的。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　不同时期的类风湿性关节炎患者该如何做好防治工作？类风湿患者的康复过程分为三个不同的康复阶段：活动期、改善期和稳定期。在不同时期，类风湿患者的关节活动功能也不同，防治的注意事项也不同。

　　不同时期的类风湿性关节炎患者该如何做好防治工作？

　　1、活动期

　　处于病情活动期的类风湿患者，建议不要外出旅游。活动期应适当休息，以减轻关节疼痛，并预防炎症扩散，减轻炎症对患病关节的破坏。处于这个时期的类风湿患者可以卧位、坐位或靠坐在床头，在肢体不负重的情况下主动活动四肢，做肘、膝关节屈伸及指、腕关节舒展和屈曲等动作的练习，每天可多次进行，中间稍作歇息再继续，注意劳逸结合。

　　在病变关节的活动范围内，做肌肉的主动静力性收缩运动(肌肉用力绷紧维持收缩5-10秒，连续10次)，主要是膝关节伸直做股四头肌的静力性收缩等。对疼痛明显的关节，根据情况可采用护腕、护膝、夹板等，将关节制动，固定时间适当控制，不能太长。白天应使手指充分活动，以方便受累关节运动和关节肌肉的力量训练。

　　2、好转期

　　处于好转期，代表此时类风湿患者的病情已经有所改善了，我院专家建议患者可以和家人一起适当外出走走，呼吸下新鲜空气或者适当的游泳。但是不能远行，避免病情加重;不宜进行大运动量的练习，可在床上练习、抗阻力练习、扶拐站立或步行。

　　为保持关节活动度，每天应做一定量关节活动，在关节可活动范围内，被动或主动做各关节持续性全范围运动，动作要轻柔、舒缓。如伸臂、屈肘、抬肩、用力伸指、握拳、伸膝、伸髋、摇踝等运动，每次尽量做到很大限度。即使关节局部有轻度肿胀、轻微疼痛也要进行。锻炼过程中一定要有耐心，坚持不懈地努力。

　　3、稳定期

　　这个时期，类风湿患者的病情已经处于相对稳定的状态了，建议大家可以趁假期到户外旅游，走走转转，放松心情的同时也可以通过关节适当运动，以恢复关节功能。但是，尽量不要去登一些高山峻岭和寒冷的地方、水多潮湿的地方，因为旅行中的超强剧烈运动和气候环境不利于病情的巩固。

　　如果类风湿患者不想外出的话可以在家里进行关节活动，做些医疗体操、太极拳、健身操、游泳等运动有助于关节的康复。类风湿病友只要积极进行科学得当的锻炼，才会促进疾病康复，不过特别需要注意的是各种运动训练都要循序渐进，切忌过于剧烈。

　　类风湿患者可以利用假日机会及时到医院接受正规检查及治疗，只有在积极配合规范治疗的前提下，科学采用适合自身病情的锻炼方式，才能更快恢复病情。

　　患者除了在平时生活中应加强锻炼，增强身体素质，注意劳逸结合保持精神愉快，预防和控制感染外，在发现病情变化时务必要引起重视，及时去医院进行诊治。

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