选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　强直性脊柱炎患者需要加强哪些方面的锻炼？锻炼时需要注意什么？强直性脊柱炎患者应加强肢体关节功能锻炼，避免脊柱僵硬和关节僵硬。游泳是很好的锻炼方式。当然，也可以进行慢跑和仰卧起坐。躺着睡觉时，枕头尽量不要太高，要避免长期坐着和头朝下弯腰坐着。你可以做颈椎和腰椎锻炼，对颈部和腰部进行物理治疗和热敷，并适当地参加一系列运动。

　　关节功能锻炼不仅可以提高患者的活动能力，保持体形，增强肌力，而且可以延缓疾病的进展。功能锻炼应在锻炼后持续不超过两小时。强直性脊柱炎患者适合慢跑、游泳、太极拳、关节锻炼等。强直性脊柱炎锻炼期间的注意事项如下：

　　1、功能锻炼必须缓慢持续。逐渐增加力量，直到关节、肌肉和肌腱疲劳，促进关节功能的改善;

　　2、要遵循由小到大、由小到大、循序渐进的原则，逐步增强实力;

　　3、严禁动作过猛，避免骨折和肌腱损伤。

　　在坚持联合锻炼的过程中，必须结合疾病的发展进行有针对性的锻炼，避免过度锻炼。强直性脊柱炎患者只有定期治疗，配合适当的功能锻炼，才能较大限度地预防脊柱畸形的发生。

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