痛风为何常发生在晚上? 预防痛风的方法有哪些?
时间:2022-10-19 10:37:31 作者:成都风湿医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
痛风为何常发生在晚上? 预防痛风的方法有哪些?尿酸是嘌呤代谢的产物。只要生命存在,嘌呤就存在,尿酸也存在。因此,无论我们做什么,尿酸都不能减少光照。这个问题之所以非常有趣,是因为这位患者已经掌握了痛风通常在夜间发生的特点,尿酸与痛风密切相关。因此,睡觉前减少酸是一个好主意。为了实现睡前减少酸的目标,我们必须首先了解为什么痛风经常发生在晚上。
1.尿酸盐的溶解度取决于温度。在25℃时,溶解度下降约一半,25℃是夜间或早上大脚趾的跖趾关节的近似温度。此外,这里的血液循环缓慢,因此尿酸更容易沉积在这里并引起痛风;
2.经过一整天的活动,关节在晚上开始休息。此时,关节滑液中的游离水迅速流失,导致关节滑液尿酸盐水平升高,从而导致尿酸盐沉积和痛风发作;
3.根据中医的说法,足厥阴肝经流注时辰为凌晨一至三点,即丑时。夜间十一点至一点为子时,胆经旺。肝胆经互为表里,由此可见痛风发病与肝经失常密切相关。痛风浊毒易循肝经趋于下焦,关节为筋络汇集之处,夜间血行迟涩,且阳入于阴;或因情志失畅,肝失疏泄,气滞血瘀,故疼痛多发作于夜间。
预防痛风的方法有哪些?
1.多喝水
平时,我们应该多喝水,少喝汤。特别是对于高血尿酸和痛风的患者,我们应该多喝水。开水的渗透压能有效溶解体内有害物质,加速尿酸的排泄,从而降低体内尿酸值。汤中含有大量的嘌呤物质,这会导致饮用后尿酸增加。
2.多吃碱性食物
在痛风患者中,嘌呤代谢紊乱通常会导致尿素异常,过度摄入酸性食物会加重此症状。平时,你可以多吃碱性食物,摄入钾、钠和氯离子来维持身体的酸碱平衡。
3.适当锻炼
适当的运动有助于排泄尿酸。
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