为何男生会更容易患上痛风?需要坚持做好哪些事才可以避免痛风发作?

时间:2022-10-27 15:05:07 作者:成都风湿医院

男生容易患上痛风主要是由于体内嘌呤代谢异常导致,痛风属于代谢性疾病,可由多种因素引起,男生在日常生活中坚持做好预防痛风的措施,能够降低痛风发作的概率。

一、原因:

由于男生体内尿酸代谢异常,导致血中尿酸含量过高,尿酸盐结晶沉积在关节以及周围软组织,引起关节局部的炎症反应,而出现痛风。

二、措施:

1、调整饮食:男生在日常生活中需要注意坚持低嘌呤饮食,如减少海鲜、动物内脏、肉汤、啤酒等高嘌呤食物的摄入,同时多食用新鲜的水果、蔬菜,如苹果、香蕉、芹菜等;

2、避免饮酒:在生活中男生应避免过量饮酒,因为大量饮酒会导致体内乳酸增多,抑制尿酸的排出,从而容易导致痛风发作;

3、控制体重:建议男生在日常生活中注意体重的控制,防止过度肥胖导致尿酸排泄障碍,引起痛风;

4、其他措施:男生在平时也要注意多饮水,促进尿酸的排出,从而避免痛风的发生。另外,在生活中男生应注意适当运动,以促进身体新陈代谢,有利于尿酸的排出。

男生在出现痛风后,需要在医生指导下使用药物进行治疗,如秋水仙碱片、吲哚美辛片、别嘌醇片、非布司他片等,在服用药物治疗的同时,建议每天适当多喝水,以加速尿酸的排出。此外,应避免过度劳累、熬夜,保持良好的生活作息习惯,有利于痛风症状的好转。

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