成都类风湿专科医院哪家好? 类风湿性关节炎患者应该保持怎样的健康生活方式?

时间:2022-10-29 14:34:29 作者:成都风湿医院

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  成都类风湿专科医院哪家好? 类风湿性关节炎患者应该保持怎样的健康生活方式?截至目前,类风湿性关节炎的病因尚不清楚,大多数人认为这是一种自身免疫性疾病,可能与遗传、感染等因素有关。

  遗传因素使一些人容易患类风湿性关节炎,而感染可能会导致这种疾病。多种复杂的致病因素导致关节和全身免疫紊乱。

  类风湿性关节炎患者应该保持怎样的健康生活方式?

  ① 吸烟者戒烟,非吸烟者避免接触二手烟,并且不饮酒;

  ② 避免高糖、高脂肪、辛辣和刺激性食物;

  ③ 适当增加蔬菜、水果、酸奶和优质蛋白质的比例;

  ④ 超重和肥胖者应控制饮食总量,避免体重增加;

  ⑤ 短时间休息或睡眠可以缓解疲劳、关节僵硬和疼痛等症状;

  ⑥ 避免紧张和焦虑,帮助改善关节和全身状况。

  成都类风湿专科医院哪家好?

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