成都哪个类风湿医院更好?- 患者应该怎样运动?
时间:2023-04-27 15:10:15 作者:成都风湿医院
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成都哪个类风湿医院更好?, 患者应该怎样运动?建议类风湿性关节炎患者注意适度运动。类风湿性关节炎患者运动方式的具体选择应考虑各种因素,如年龄、身体状况、既往运动水平、疾病活动状态以及关节结构损伤的存在。因此,在进行某种运动之前,建议与医生讨论运动方法,争取获得更好的辅助治疗效果。
我们经常推荐轻度到中度的运动方式,如散步和游泳,并尽量避免高强度的负重活动和重复的高冲击活动,如跑步和打球,原则是运动后不增加疼痛等疾病的症状。在疾病缓解阶段,建议类风湿性关节炎患者也适度加强运动。
具体的运动计划建议如下:根据类风湿性关节炎发展的不同阶段(如急性炎症或高疾病活动、亚急性和稳定阶段),推荐不同的运动模式和强度的运动计划。
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以中西医结合诊疗手段为根本,秉承专业化、吸取传统中医精华,瞄准现代医学前沿,强化类风湿、痛风专科特色,针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。
总体而言:
在疾病活动频繁的急性期,应以休息为主,适度运动,如手、腕关节和四肢的被动和主动运动。
当关节肿胀和疼痛等症状与以前相比有所改善时,可以增加适度的训练,例如从肢体运动逐渐过渡到力量和有氧运动等动态运动。
成都哪个类风湿医院更好?在病情稳定期间,当没有明显的关节肿胀或疼痛时,可以选择并坚持中等强度的运动。
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