春天经常失眠，可能与季节因素有关，也可能是由于自主神经功能紊乱、激素水平变化、精神心理疾病等原因所引起。建议尽早就医，通过完善相关检查，明确病因。

1、季节因素：大多数人在春天时，会因为天气变化，而出现气温低、忽冷忽热的情况。当机体受到寒冷刺激后，容易引起机体出现疼痛感，还可伴有烦躁不安、容易上火等症状，就容易干扰睡眠，进而表现出春天经常失眠;

2、自主神经功能紊乱：该病患者通常合并较为明显的精神心理障碍，如果存在情绪方面的困扰，致使情绪过于焦虑、忧郁，就可能会干扰睡眠，而出现春天经常失眠的情况;

3、激素水平变化：春天时，可能会因为气温变化，而出现机体内分泌功能的变化，致使机体内分泌失调。这时因内分泌失调，可引起神经功能紊乱，进而可能会使患者出现春天经常失眠的情况;

4、精神心理疾病：如抑郁症、焦虑症等，这些精神心理疾病发作时，可导致患者合并睡眠障碍，就可能会表现出春天经常失眠的症状，还可伴有食欲减退、思维障碍等症状;

5、其他原因：若存在春天时过度换气的情况，由于机体通气过度，可能会导致呼吸性碱中毒，致使大脑皮质功能减弱，从而引起春天经常失眠，还可伴有头晕、胸闷等症状。

如果春天经常失眠，建议在日常生活中，保持规律的生活作息习惯，早睡早起，形成良好的习惯。同时还要注意保持平和的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。

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