避免感染乙肝，应注意切断传播途径、注意个人卫生、保护易感人群，以及疫苗接种等。乙肝即乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。

1、切断传播途径：如果与乙肝患者有密切接触，如一同工作、学习、同住一宿舍、同用生活用品、亲密接触等，有可能会因接触乙肝患者的血液、体液等，而被感染上乙肝。因此在与乙肝患者接触时，应注意保护自己，比如不滥用血制品，避免共用注射器，以及避免不洁的性生活等，从而避免感染乙肝;

2、注意个人卫生：乙肝患者和乙肝携带者都有传染性，在日常生活中应养成良好的卫生习惯，要勤洗手，尤其是饭前便后要洗手，如果有聚餐建议分餐制。在家中也要注意卫生，不要和乙肝患者共用个人物品，比如毛巾、牙刷等，如果有条件的情况下，建议单独使用马桶;

3、保护易感人群：乙肝患者以及乙肝携带者，是乙肝病毒的易感人群，在日常生活中应避免与乙肝患者共用牙刷、刮脸刀、剃须刀等，从而避免感染乙肝;

4、疫苗接种：如果是没有感染过乙肝的正常人群，建议接种乙肝疫苗，以预防乙肝病毒的感染。如果是新生儿，建议在出生后24小时内接种乙肝疫苗。对于普通人群，在必要时也可以接种乙肝疫苗，以预防乙肝病毒的感染。

在日常生活中，还建议适当进行运动，注意饮食均衡，避免熬夜、过度劳累，以及吸烟、饮酒等不良生活习惯。如果出现了不适症状，建议及时到医院的感染科或肝病科等相关科室就诊，以明确诊断。

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