南充乙肝小三阳该如何保养
时间:2021-03-23 15:55:44 作者:四川华西肝病研究所附属门诊部
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
南充乙肝小三阳该如何保养 乙肝小三阳在我国发病率仍然很高,而且可以通过血液、母婴和性行为等途径传播。所以,患乙肝小三阳的病人,要做好生活护理,特别是现在已经立春了,春天更适合养肝,病人要定期去医院做检查,严格按照医生的嘱咐服用药物,以免引起肝纤维化或肝硬化。
南充乙肝小三阳该如何保养?
一、调整饮食习惯
乙肝小三阳饮食应遵循低糖、低脂、低胆固醇、高纤维的原则,可增强肝脏抵抗力。如果摄取过多糖、胆固醇或脂肪,就会增加肝脏的解毒和代谢负担,甚至引起脂肪肝,加重肝脏造成的损害。富含膳食纤维的食品可促进胃肠蠕动,排除体内毒素和垃圾,减轻肝脏解毒的负担。不可食用霉变和过期食品,特别是霉变的花生、玉米或大米等,因为有些变质的食品含有黄曲霉毒素,有致癌的危险。
二、禁止饮酒
酒精是一种湿热饮料,它会对肝脏和脾胃造成损害,酒精在肝脏代谢后90%通过胃肠吸收。乙型肝炎病毒和酒精都会增加对肝脏的损害,同时酒精还会使乙型肝炎病毒发生基因突变,使乙型肝炎病毒更加活跃,从而加重病情。所以小心不要喝含酒精的饮料。
三、重视休息
乙肝小三阳患者免疫系统功能下降,抵抗力下降,因此要保证每天有充足的休息,不要过度劳累,也不要做过多的工作。晚上十点前尽量上床睡觉,不要让精神过度紧张,保持情绪稳定,控制好情绪,调整好心态,控制好生活次数。此外,不宜做剧烈运动,运动时以身体微出汗为度,可采用步行、打太极拳或游泳的方法。
四、定期进行检查
经常进行体检是防止乙肝小三阳恶化的主要方法,因为乙肝小三阳转变为肝硬化或肝癌变化不明显。需要每3个月或6个月去医院做一次检查,检查项目包括肝脏B超,HBV,DNA,甲胎蛋白以及肝功能5项。检查中出现的异常情况要尽早处理。
五、保持良好心态
要懂得释放自己的压力,不要为小事斤斤计较,保持良好的心情,才能促进肝的疏泄,提高免疫力。此外乙肝小三阳具有一定的传染性,为保护亲朋好友应做好隔离工作,不可与他人共用牙刷或剃须刀。
温暖贴士
恰当地提供热量和蛋白质,保持氮平衡,改善肝脏功能,让受损的肝细胞得以修复和再生。控制脂肪摄入量,每日脂肪摄入量不得超过60克。适度摄取维他命和矿物质,坚持吃补品或补品奶,避免出现骨质疏松症。
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