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　　成都要想乙肝不恶化，这些事情你做好了吗 乙型肝炎不仅给病人本身带来了严重的危害，而且还给身边的朋友带来了很大的影响，也影响了家庭的和谐和幸福，但又因为乙肝这一疾病是一种慢性疾病，只有经过长期的治疗和保健才能恢复，下面专家就来介绍乙肝疾病患者的注意事项。

　　成都要想乙肝不恶化，这些事情你做好了吗？

　　1、定期复查

　　乙肝病毒携带者要随时观察自身疾病，做好定期检查肝功能、乙肝五项、B超、HBV，DNA、甲胎蛋白(AFP)等。乙型肝炎病毒携带者一旦发现肝功能异常，应及时采取治疗措施，控制其发展。

　　2、注意阻断传播途径

　　HBV，DNA呈阳性反应时，乙肝病毒携带者的传染性较强，所以乙肝病毒携带者在注意自身健康的同时，也要提醒身边接触的亲朋好友及时注射乙肝疫苗，以预防感染。

　　3、调整饮食结构

　　乙肝病毒携带者应调整饮食结构，保持膳食的均衡营养。在日常生活中，饮食方面可以选择低脂肪、低糖、高蛋白的食物，比如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，这些中药都可以吃。

　　4、忌吃辛辣刺激的食物，如烟酒等

　　乙型肝炎患者要避免吸烟、辛辣、刺激性、高铜类饮食，少吃油腻、油炸、容易上火的食物及胆固醇含量高的食物，如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。

　　5、注意劳逸结合与调畅情志

　　乙肝病毒携带者在日常生活中要养成良好的生活习惯，起居要有规律，多休息，不要熬夜、过度劳累，同时要结合适当的体育锻炼，增强身体免疫力，战胜病毒。

　　6、适度锻炼

　　乙型肝炎病人多做一些户外活动，如到公园散步，田野踏青，与朋友打球，自己一个地方打太极拳等等，这样调理的话可以使人气血通畅，促进身体的吐故纳新，对于乙肝患者来说，强健体魄，可以帮助乙肝达到护肝保健的目的。

　　以上是六个方面专家对乙肝患者注意事项所做的相关说明，希望能对大家有所帮助，专家表示，乙肝患者在以上的保健措施中，日常生活中也要保持一颗乐观的心态，不要让不良情绪影响身体康复。

　　华西肝病研究所医生表示：本文成都要想乙肝不恶化，这些事情你做好了吗分享就到这里，如果有需要治疗的患者朋友可以选择网络挂号，预约更方便，而且肝病患者可申请元补助检查。针对人群为肝脏体检人群或肝病复查患者，检查项目包括血常规、乙肝前s1抗原检查、乙肝两对半、彩超、丙肝抗体、肝功能、乙肝病毒dna、肾功。

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