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　　成都得乙肝该怎么做才好 乙型肝炎病毒稍不注意就会导致传染，所以现在很多人都患上了乙肝，同时也有许多病人对治疗并不积极，同时不了解护理措施，导致病情反复，那么乙肝患者日常生活要注意什么？下面就给大家介绍一下吧！

　　成都得乙肝该怎么做才好？

　　1、定期复查

　　乙肝患者要随时观察自己的病情，应定期都正规肝病医院检查肝功能、乙肝五项、B超、HBV，DNA和甲胎蛋白(AFP)等。乙型肝炎病毒携带者一旦发现肝功能异常，应及时采取治疗措施，控制其发展。

　　2、阻断传染源

　　HBV，DNA呈阳性反应时，乙肝病毒携带者的传染性较强，所以乙肝病毒携带者在注意自身健康的同时，也要提醒身边接触的亲朋好友及时注射乙肝疫苗，以预防感染。

　　3、合理的饮食结构

　　乙肝病毒携带者应调整饮食结构，保持膳食的均衡营养。在日常生活中，饮食方面可以选择低脂肪、低糖、高蛋白的食物，比如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，新鲜的水果及蔬菜可以多吃。

　　4、忌吃辛辣刺激的食物

　　乙型肝炎患者要避免吸烟、饮酒、辛辣、刺激性、高铜类饮食，少吃油腻、油炸、容易上火的食物及胆固醇含量高的食物，如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。

　　5、注意劳逸结合与调畅情志

　　乙肝病毒携带者在日常生活中要养成良好的生活习惯，起居要有规律，多休息，不要熬夜、不要过度劳累，同时要结合适当的体育锻炼，增强身体免疫力，战胜病毒。

　　6、适度锻炼

　　乙型肝炎病人多做一些户外活动，如到公园散步，田野踏青，与朋友打球，自己一个地方打太极拳等等，这样调理的话可以使人气血通畅，促进身体的吐故纳新，对于乙肝患者来说，一个强健的身体对疾病也是有帮助的。

　　7、减少药品伤害

　　患有乙肝大三阳、小三阳不能乱用药，应该在正规医生的指导下用药，在服药之前要仔细阅读说明书。预防和减少药物性肝损伤的发生。

　　乙型肝炎病人身体比较虚弱，所以饮食要特别注意，日常生活中要吃容易消化的食物，为了让自己的疾病早日康复，一定要按时去医院检查，配合医生的治疗，做适当的运动，病情就会控制好的。

　　华西肝病研究所医生表示：本文成都得乙肝该怎么做才好分享就到这里，如果有需要治疗的患者朋友可以选择网络挂号，预约更方便，而且肝病患者可申请元补助检查。针对人群为肝脏体检人群或肝病复查患者，检查项目包括血常规、乙肝前s1抗原检查、乙肝两对半、彩超、丙肝抗体、肝功能、乙肝病毒dna、肾功。

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