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　　青海乙肝患者这4点禁忌碰不得，想要治好乙肝肝病医院选择很重要 乙肝患者除了定期复查、正确用药外，还要特别注意日常生活，有些禁忌一定不能触犯。患者生活疏忽大意，不注意自我保健，不注意禁忌，会导致病情迅速恶化。以下是乙肝患者的一些禁忌：

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　　1.避免饮食过量，尤其是食用过多的肉和糖类。食用过多的肉和糖类会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪并储存起来，而肝脏也是重要的储存点。久而久之，身体变得肥胖，从而不可避免地会导致脂肪肝，加重患病肝脏的负担，使乙肝病情加重。乙肝患者醉好安排多样化的均衡饮食，尤其是自己控制体重，少吃动物脂肪、油炸食品、腊肉、全脂牛奶等。

　　2.不喝酒。酒精的主要成分是乙醇，在肝脏中可以转化为乙醛。它们都对肝脏有直接损伤，并可引起肝细胞变性坏死。乙肝患者自身肝细胞已经受损，饮酒更是雪上加霜，使病情加重，演变为肝硬化甚至肝癌，乙肝患者禁止饮酒，无条件戒酒。白酒、啤酒以及含有酒精的饮料等是被禁止的。

　　3.避免过度的体力和脑力劳动。过度劳累消耗了大量的营养物质和氧气，导致肝脏的能量供应大幅减少，削弱了肝脏的抗病能力，使乙肝病毒迅速传播。乙肝患者病情稳定时，提倡适当运动、适当休息、劳逸结合，要求掌握运动的“度”，不要感到疲劳、恶心、腰痛。有规律、有规律地做好日常生活，有改掉不良的生活习惯，病情波动期间醉好卧床休息，静养康复。

　　4.避免发怒和抑郁。中医认为“肝为将军之官”，性喜顺达。长期的抑郁和愤怒会导致肝气郁结和生理功能紊乱。现代研究表明，愤怒会使人呼吸急促，血液中的红细胞数量急剧增加，血液凝固速度比正常情况加快，引起心动过速，不仅阻碍心血管系统的健康，还会影响肝脏的健康。根据一些统计数据，易怒的人患冠心病的可能性是正常人的6倍，患肝病的可能性是正常人的8倍。所以乙肝患者一定要豁达乐观，这样才能缓解疼痛，促进身体免疫功能的增强，战胜疾病。

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