人流后需要注意饮食、休息，并定期复查。人流即人工流产，是避孕失败后的一种补救措施，包括药物流产和手术流产，对女性身体和心理上都会产生一定的伤害。

一、饮食：

人流术后可进食富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，加强营养，帮助体质恢复。不建议吃生冷、寒凉的食物，如雪糕、冰饮料等，以免刺激子宫，不利于子宫内膜恢复，还可能诱发宫缩，引起腹痛。建议吃清淡、易消化的食物，如鸡蛋羹、鱼汤、肉汤、新鲜蔬菜水果等，帮助恢复体力，促进身体恢复。

二、休息：

人流术后应注意休息，建议休息2周，避免体力劳动、过度疲劳、受凉受寒，并避免性生活。因为人流手术后宫颈口处于微扩张状态，过早性生活可能将细菌带入宫腔，导致宫腔感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等并发症。

三、复查：

1、人流后1周需去医院复查B超，观察子宫收缩情况以及宫腔内有无残留组织;

2、人流后1个月内需禁止性生活，以免导致再次怀孕的可能，同时可避免盆腔感染;

3、人流后要观察阴道出血情况，如果阴道出血超过2周，并伴有下腹痛、发热、白带浑浊、脓性白带等症状，可能出现宫腔感染，应及时就诊治疗;

4、若人流后有下腹痛、发热、白带异常等情况，可考虑为子宫内感染，建议及时就诊。

注意事项：

1、人流后应保持会阴部清洁卫生，勤换洗内裤，2周内禁止盆浴，预防感染;

2、人流后不宜过度劳累，不宜过早从事重体力劳动，以免引起子宫内膜损伤;

3、抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯均可能对人流后身体造成不利影响，应注意改善;

4、如果人流后有腹痛、发热、白带异常等情况，应及时就诊。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】