选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　说起强迫症，身边很多朋友都说自己有强迫症，其实身边朋友的那种“强迫症”严格意义来说不算是真正的强迫症，只算是一种强迫行为。而真正的强迫症是一种精神疾病！

　　“我必须停止一切强迫症的念头，否则我将永远被强迫症的问题所困扰和控制！”很多有强迫症经历或强迫症的人总有这样的想法，在处理强迫症的时候，我总是喜欢用“必须”、“必须”、“否则”来提醒自己，我可以帮助摆脱痛苦。大家都知道，你误会了对付强迫症。

　　那么，我们到底能做些什么来克服强迫症和减轻疼痛呢？我认为强迫症患者的治疗首先必须改变对这四个问题的错误认识。只有正确认识他们，改变我们对待强迫症的错误态度和方式，才能慢慢摆脱强迫症，然后战胜强迫症。

　　其中一个误解是：我必须停止或控制所有强迫的想法。

　　我们很多患有强迫症的人都想驱除烦人的强迫性思维，因为这些思维会不时跳出，这让我们非常痛苦。所以我们会非常害怕这种想法，尽量避免出现强迫性的想法。但问题是，我们越想抵制这些想法，这些想法就越容易持久。也就是说，我们越想抵制自己的强迫思想，它们在我们的大脑中出现的时间就越长，出现的频率也就越高。因此，这可能是另一种处理方式。如果我们能勇敢地面对这些强迫性的思想，忧虑就会平息，痛苦的思想就会逐渐减弱。但是，如果你害怕强迫思想并试图控制它们，它们将继续发挥强大的作用和影响。一旦我们停止抵抗，他们就会慢慢消散。所以为了摆脱我的强迫症，我愿意接受他们。

　　正确认识：我接受我目前的强迫性思维。

　　误解二：我想这些强迫性的想法的担心会真的发生。

　　我们需要知道，我们的强迫性有时担心通常是过度的焦虑，因为这种焦虑是基于一些过度的联系或夸大的想法。也许我们不得不说“我担心生病，担心失去东西。怎么能说不现实呢？这些都是可能的。”但你是否发现你担心自己会生病，事实上，在你触摸一些无关紧要的东西之后产生的想法，你担心自己会失去一些东西，是你检查了几次之后给自己的心理暗示，这些担心都是夸大了的。当然，当我们非常焦虑和害怕的时候，更难进行理性的分析，但是当症状没有出现的时候，我们必须意识到这些想法缺乏事实依据或者联系过度。提醒自己。当这些想法稍后出现时，我们可以更好地理解这一点。

　　正确的看法：我的担心是不切实际或夸大的。

　　误解三：我只能用强迫行为来减轻痛苦，这是比较合适的办法。

　　我们大多数被强迫的人习惯于用强迫行为来安慰自己。我们觉得如果我们什么都不做，我们将永远受苦。所以我们继续一次一个地执行我们自己的程序，希望能得到一些安慰。但事实上，正是这种强迫行为使我们的强迫症一直存在。如果我们不尝试一些新的行为，就很难摆脱强迫症。我们要改变原来的胁迫模式，首先要尝试改变我们的行为，做一些与胁迫完全相反的事情。如果我们这样做，我们可以找到其他更合理的方法来减少压力和烦恼。如果我们准备尝试新的行为，而不是采取一些强迫行为来减轻我们的痛苦，那么我们的强迫症将逐渐恶化

　　很虚弱。

　　正确认识：我有其他方法来处理疼痛，强迫行为不是一个好方法。

　　迷思四：我总是会被强迫症困扰和控制。

　　我们现在必须下定决心。是时候做出必要的改变来解决困扰我们很久的强迫症了。这些症状给我们带来了极大的痛苦，并长期闯入我们的生活，扰乱我们的生活。我们有权保持自己的身心健康。我们有权过上舒适的生活，事业成功，家庭幸福，心安。因此，只要我们付出足够的努力，找到正确的方向，我们就能让我们的生活回到正轨。我们必须相信我们能够克服强迫症，因为许多有类似问题的人已经取得了进步，所以我们也可以做出改变。

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