选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　成都棕南医院鄢军医生毕业于成都中医药大学，曾在成都军区三甲医院从事精神科临床、科研和教学工30余年，具有扎实的理论基础和丰富的临床诊疗经验。擅长失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂等精神科疾病的分型诊治，在精神科疑难杂症的诊治方面有较深造诣。从医期间荣获成都军区集体二等功、共产党员，多次参加抗险救灾医疗救助工作，随组织到偏远的边防执行医疗巡诊，发表学术论文数十篇。

　　成都棕南医院鄢军医生讲解：如果长期感到抑郁，该怎么办？

　　1. 药物治疗

　　有些时候，药物治疗是必须的。很多人会担心吃抗抑郁药会导致成瘾，因此抗拒用药。但实际上，抗抑郁药并不会让人成瘾。

　　不过，每个人对于每种精神科药物的反应都可能不一样，你需要花一些时间去尝试和调整，从而找到合适自己的药物。

　　2.心理治疗

　　药物治疗的原理是：通过用药，强行改变大脑内神经递质的浓度，带动感知变化，进而改善情绪，缓解症状。

　　心理治疗则是另一个路径。原理可以概括为：

　　调整来访者的心态，消除内心冲突，改善神经过程，减少自我消耗和自我攻击，从而保护和补充生命能量，达到消除症状的目的。

　　在现实生活中，有相当一部分患者通过药物治疗改善了症状，但心态未变，内心冲突依然存在，抑郁就有可能复发。因此，相对于药物治疗，心理治疗是有可能标本兼治的。

　　也正是在这个意义上，可以说，患者心态的转变是摆脱抑郁的必选项。

　　说了这么多，通过这篇文章，我们至少希望你能了解一件事：抑郁确有其事。它是一个是实实在在存在的东西，而并非臆想。

　　如果你自己深陷抑郁情绪，要及时寻求治疗和帮助;如果你身边有人表现出抑郁，你也许无法理解，但请务必尊重。

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