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焦虑症患者多吃什么食物好，成都焦虑症治疗哪个医院好？成都棕南医院专家介绍，焦虑症是以焦虑、不安、恐惧等情绪为主要特征的一种精神疾病，患有焦虑症的人群常常受到情绪上的影响导致生活、工作都受到了影响，在治疗焦虑症的方法上，不仅仅可以进行药物治疗，还有一些食物可以很好的帮助我们减缓焦虑情绪。

焦虑症检查去成都哪个医院？成都棕南医院精神科，有资深的医师团队，擅长分析焦虑症患者的病情，并且提供相应的治疗方法，在精神科方面有不错的口碑，看焦虑症去成都棕南医院精神科不错的。

如何确定是否患有焦虑症

急性焦虑

急性焦虑症的患者，会有一种自己濒临死亡的感觉，这种极度的恐惧感与慢性的焦虑是完全不一样的，这种体验一般会持续5~15分钟，甚至可能会更久。在这发病期间，患者会伴随着心跳速度过快、呼吸变得困难、眩晕、恶心想吐等一系列异常的感觉。

慢性焦虑

慢性焦虑患者可能会有一些比较明显的情绪症状，比如说在没有明显的条件诱因的情况下。患者经常会出现与现实情况不符的过度担心或者是紧张，害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象，就是莫名其妙的感觉到紧张害怕。

不过这种情绪可以很快得到缓解，并且与急性相比较，慢性明显没有那么严重。

社交焦虑

社交焦虑的主要症状是腼腆害羞且紧张，患者性格上可能会比较孤僻，不敢和他人对视，性格有些敏感自卑，与他人交流会莫名的恐惧抵触，通常会回避社交，跟社会隔离。

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