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成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题

据中国睡眠研究会公布的资料显示，得了睡眠障碍的人不但白天倦怠、嗜睡、留意力分散，记忆力消退、反应能力降落，而且会引发烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引发心理障碍和精神疾病，影响与同事的关系和家庭关系。睡眠障碍既是精神心理障碍的重要诱因，又是精神心理疾病的重要症状。

警惕：长时间失眠易引发抑郁、焦虑据调查显示，在抑郁症患者中有60%的人存在失眠症状。新近一项针对216名慢性失眠患者的研究发现，46%的患者被诊中断为精神障碍，其中抑郁障碍较为常见。而另外一项针对1200名失眠患者近4年的随访研究则提示，失眠患者产生中度抑郁的相对危险性比其他人增加了4倍。

充足的睡眠能保证人的大脑思惟清楚、反应灵敏，假如长时间睡眠不足，大脑得不到充分的休息，轻易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，致使人精神恍忽、反应迟钝、记忆力消退、整天迷糊、无精打彩，严重影响大脑的创造性思惟，致使工作、学习效力降落。严重的会产生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

失眠症主要表现难堪以入眠，睡眠不深，易醒和多梦。从心理题目判定抑郁症患者会毫无缘由地对以往感爱好的事物和活动丧失爱好，心中布满孤单、悲痛、无助和失望。随着抑郁症状的发展，病人常会无故向家人发脾气或产生悲观情绪、自责、自罪，乃至想到死亡。这些通常都是失眠症患者不会碰到的情况。

实在，有时失眠只是一种症状，焦虑症、抑郁症都会致使失眠，那末长时间的失眠又会致使抑郁和焦虑、早衰、记忆力消退、神经衰弱等疾病的加重，乃至引发其他更严重的心身疾病。所以，当出失眠题目已影响你的工作和学习的时候，要请尽早到专业机构请专业医生进行医治。

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