选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题。

时而夸夸其谈、思想奔腾、异乎平常感到快乐，时而心情懊丧、自责、提不起爱好……这类时喜时悲、截然相反的情绪反应在同一个人身上反复出现，那末极可能像著名艺术家凡·高、舒曼、费雯丽等人一样，得了躁郁症 这个“情绪怪病”。那末得了躁郁症该平常要做哪些护理，有哪些食品可以减缓躁郁症？一起来看看吧。

关于躁郁症你了解多少？

躁郁症其实不少见，可据 报导，很多人“掉以轻心”，觉得自己只是碰到不顺心的事情，心情受了影响，是生活环境或工作酿成的，自己调剂一下，缓一缓就可以好。

事实上，躁郁症属于非常严重的一种精神障碍。轻躁狂发作时自我感觉良好，一般不会主动就诊；而情绪低落时什么都不愿做，致使病情恶化。假如没有及时控制症状，不但可能影响工作、人际交往，乃至可能对生活工作带来“毁灭性伤害”，乃至出现自杀等严重后果。

因此，假如碰到这样的情况，首先应当意想到可能得了心理疾病，需要找专业的精神科或心理门诊医治，通过药物医治、心理医治、危机干预等综合措施坚持规范化的医治，家属也要给予理解和帮助。

躁郁症是跟变色龙

躁郁症是一种较严重的精神疾病，其特点是极真个情绪变化。典型的躁郁症患者可以从狂喜滑落到狂悲，并呈周期性运动。当患者处于情绪低潮时期，他会显得很失望和自卑，感到自己无药可救。他不愿做任何事，乃至包括起床。有些人可以连续睡上好几周。他们离群索居，同时也失去工作能力。

当处于疯狂期时，病人仿佛有没有限的精力。他可以廿四小时或更久不需睡眠或休息，整日兴高采烈并轻易激动，他们经常自我膨胀，不顾一切地表现自我，喋喋不休，疯狂购物，开快车，性滥交等。

这类疯狂周期会忽然来临，事前毫无迹象。有些病人常常遭受这类周期侵袭，有些人则数年才复发一次。患者在疯狂时期之外的时候仿佛表现得相当正常。在美国约有2%的人口患此病。躁郁症的其他症状还包括睡眠习惯改变、离群索居、极端悲观、做事虎头蛇尾、慢性亢奋、忽然发怒、缺少克制力，特别对性行动。

此症的病因与大脑中的化学物资不平衡有关，但是造成这类不平衡的缘由至今尚不清楚。目前，关于此症的起因有数个理论，它可能由极度压力与紧张引发的。有些研究相信，在幼年时期的悲痛经验，例如，丧失父母亲或其他的童年创伤，是一个重要的因素。同时，也有证据显示，在情绪动荡不定的时期，患者细胞内的钠浓度增加，当患者恢复后，钠浓度也降至正常值。患者抑郁时，将耗尽脑部的单胺类。此症还可能与遗传有关，同时也受季节的影响，抑郁期多产生在秋冬季，和缓期在春季，而夏天则表现为狂躁型。

家庭医治措施

●保持安静的环境

保持安静的环境非常重要，特别是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的谈话，不要集会或长时间看电视、电影，以尽可能避免刺激患者加重病情。

●给予充足的睡眠

充足的睡眠和有规律的生活可以避免此病的发作。

●勿让其独自驾车

躁郁症患者喜欢刺激和冒险的活动，比如超速驾驶，这是相当危险和难以控制的。家人应予以控制，不给其任何机会。

●给予关爱

家人的关爱对病人的康复非常重要，特别是对有自杀偏向的病人。

●留意季节变化

本病受季节变化的影响较大，特别是深秋和冬季是忧郁症状的多发期，要防备病人出现意外伤害；而夏季是狂躁的多发期，家人亦应加强关注。

●常规医治

目前，对此病的常规医治大多采取注射碳酸锂和精神医治相结合，锂这类微量元素能改变规律性的循环周期，帮助躁郁症患者。

营养与饮食疗方

●避免含咖啡因食品

患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成份及色素的食品。

●多吃蔬菜

饮食中应包括蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过量的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

●补充营养素

①镁② L，牛磺酸③ L，酪胺酸④维生素B群⑤不饱和脂肪酸⑥ 维生素C⑦ 锌

●保健药膳

麦苗茶、木耳豆腐汤、羊脑羹等。

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