选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题。

因青春期恋爱引发的抑郁症，实在在15%~20%的青少年身上会有初期症状的。如孩子日趋孤独、睡眠增加、饮食或行动改变等，这些症状如延续出现两周以上，较好带他们去看心理医生。美国老师较后忠告：青少年不要过早地坠入爱河，应积极寻求自己的爱好点，好好学习。青春期恋爱轻易得抑郁症？下面我们就来看看。

1有哪些方法可以有效地医治抑郁症

　　倾诉是医治抑郁症很好的一种方式。由于人不能总是将自己孤立的看待，更不能一昧的压抑自己，要知道很多的慢性病如近几年来多发的脑血管病都不能排除这些因素的刺激，我想除过家庭成员的倾诉以外，对自己生活中信耐的朋友的倾诉的方式是较好的排毒方式了，由于，这样不但能增加朋友们之间的沟通，还可培养和加深相互之间的友谊。

　　运动疗法中，游泳是消除压力较好的一种方法，游完以后会反倒身心轻松，神清气爽，。其次是晚饭后的漫步，也是一种很好的运动医治疗法，较好选择环境清幽的花园漫步，看到花草树木的葱茏，人的心情会很快的平静下来，理性的思考，消除烦恼，一旦漫步的习惯养成，你就会深切地体会到它的众多好处。

　　唱歌可以有效地医治抑郁症。与朋友们去卡拉ok厅，大声地，毫无拘束地纵情地歌唱，排解心中的懊丧和愁闷，对情绪有调解和开释压力有极大的好处。

　　留意自己饮食习惯，保证全面营养，增强体质这会对自己的身体起到一个有力的保护作用，也可有效避免抑郁症的入侵。

　　培养酷爱读书的爱好，丰富自己的精神生活，还可以阅读自己感爱好的网页，闲暇时收听广播等方式了解世界上天天产生的新闻，尽量不让那种负面消极的情绪侵占自己的意识，把抑郁症的情绪排除脑外。

2青春期恋爱轻易得抑郁症

　　书中写道，因青春期恋爱引发的抑郁症，实在在15%~20%的青少年身上会有初期症状的。如孩子日趋孤独、睡眠增加、饮食或行动改变等，这些症状如延续出现两周以上，较好带他们去看心理医生。美国老师较后忠告：青少年不要过早地坠入爱河，应积极寻求自己的爱好点，好好学习。

　　要学会保护自己的情绪

　　毫无疑问，青春期时的情绪变得难以捉摸。人生的首先一个转折期静静来临。青少年不再是小孩子，旧的人生体系开始瓦解，不能不全部放弃，而新的体系还没有完全建立。

　　这时候情感成了你生活中的一个希奇吸引。你会绝不犹豫地为这类新产生的感情雀跃不已，激动不已。但是你们会发现，这类情感会在某种情况下把你们的情绪推向高处。你已可以完全不管不顾，以“爱”的名义肆意对待双方，谁也不愿意控制自己。

　　实在，这是非常有害的。缘由：由于身体的发育，特别是性的发育成熟，青春期的少男少女体内积蓄了大量的能量，轻易兴奋过度，造成情绪上的不平衡;另外一方面，他们的神经系统还远未成熟，不能很好地控制和调理情绪，所以才会这样。

　　解决的办法是：渐渐长大会变好，但远水解不了近渴。现在也有几种办法：独处，与自己的情绪对话，接纳自己的情绪，及时改变自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友倾诉而不是一味地宣泄自己的不满

　　过早产生性关系会阻碍相恋

　　大家都以为恋爱到一定程度就只能是性。可是澳大利亚的少女问题老师贝林达-汉福特更加肯定的回答：在恋爱中过早地产生性关系，反而会阻碍你们进一步的相恋。为了得到愉快而健康的爱情，你们需要时间去一起玩乐，相互理解和学会照顾对方。

　　极可能你和你的男朋友在什么时候能走到这一步的问题上意见分歧，但你们必须共同解决问题。记住：一个值得去爱的男孩，首先他会爱你胜于爱他自己，假如你的选择是渐渐来，那他一定会等你。

　　爸妈是给孩子帮助较大的人

　　爸妈是较爱你的人(或许不是较理解你的人)，这一点，你现在永远没法明白，直至你自己做了爸妈(这里不包括丁克一族)。你会检讨从青春期开始至现在与爸妈产生的冲突，你也有不对的地方。

　　爸妈是有经验的人，人生的很多事情大同小异，但在狂躁的青春期里，爸妈的经验常常成了阻碍而不是帮助。你要过完全与爸妈不同的人生，但你终究会发现，大部份的人过上了相同的生活，少部份较有勇气的人过上了与众不同的生活，但是代价高昂。事实证实，虽然有代沟的存在，爸妈常常是给孩子帮助较大的人。

　　实在这一点在情感上也是同理可证。爸妈有时扮演一个费劲不讨好的角色：从心灵上他们对自己的孩子有太多的不科学的期望;在精神上，有太多自我牺牲;在身体上，要争分夺秒地工作与挣钱。

　　假想可让孩子过一天爸妈的生活，去挤公共汽车、上班、处理各种复杂的事务，回到家，还有干不完的家务，和在情感方面对子女的经验之谈。而家长呢，试着过一天孩子的生活，拼命学习、对付考试的压力、家长的唠叨、老师的叱骂、青春期身体带来的烦恼。

　　估计双方会有深入的感受，假设带着这样深入的体会恢复正常的生活，不知生活会不会变得非常美好。

3抑郁症初期的症状表现有哪些

　　1、留意力不集中

　　抑郁症患者在得病初期会出现留意力不集中的情况，对一些小决定，患者经常没法集中精力来作出决定，大大下降了患者的工作效力，久长如此还会使患者出现挫折感和讨厌感。

　　2、睡眠问题

　　患者在患抑郁症后通常会出现失眠的症状，临床上表现为浅眠多梦、轻易惊醒、惊醒后难入眠等症状，另外，部份抑郁症患者出现嗜睡的情况。

　　3、缺少爱好

　　抑郁症患者通常会对事物缺少爱好和内驱力，对平时很重视的东西也绝不关心，虽然患者睡眠比较充足，但仍会感觉疲惫，并且对任何事物都提不起爱好。

　　4、焦虑或坐立不安

　　抑郁症患者在得病早期还会出现焦虑或坐立不安等症状，这类感觉有时候会非常激越，患者极轻易失去耐心和产生愤怒的情绪。若在生活中碰到一些低度的压力，也会使患者感到焦虑和不安，严重影响了患者的生活及工作。

4抑郁症是怎样引发的呢

　　1、由于某种缘由而令人的大脑功用是去均衡就是促令人们得了抑郁症，所以我们这是能够给患者服用抗抑郁药或其他药物，恢复均衡，从而改良抑郁的躯体表现。

　　2、生活要素：如我们生活中的一些不兴奋事情，一旦得不到很好的处置，就会促使抑郁症的发作或是病情的加重，而不兴奋的时间主要包括有与他人的抵牾、经济艰巨、退休、失业、生小孩、孤单、失去亲人或失去重要的东西等。

　　3。基因遗传要素：据一些调查发现，抑郁症具有一定的家族聚集性，有遗传偏向。一些单卵双生子的调查研讨显现，假使双生子的一方发作抑郁症，其同胞发作抑郁症的风险性高达70%

　　4、人格变性要素：普通假使一个人长时间存在有消极的人格特点，那末也会极轻易得了抑郁症。普通抑郁患者对本人、对世界的见地经常很悲观，不留意好的事情，对坏的事情特别专注。

5预防抑郁症出现的行动方法都有什么

　　自觉学习心理卫生知识：对有抑郁症偏向的患者来讲，我们应当学会调剂自己的心态，学习一些心理知识或是听一些心理方面的讲座来到达提升自己对疾病的认知。通过浏览心理方面的书刊或参与讲座等途径可以接受心理卫生教育，并把知识积极的应用于自己的生活、学习、工作中去。进步自己在社会上的耐受挫折能力，努力的保持心理健康，从而能很好的预防抑郁症。

　　增强自我调理的能力：对有抑郁症偏向的患者来讲，平时要学会进行自我调理。自我调理主要是包括了诸多方面的调理，比如：心理认知、自我意识、人格等方面。同时想要预防抑郁症，还应当要学会控制自己的情绪。保持良好心态，欣赏自己度过的每天，享受单纯的愉悦。

　　寻求心理咨询帮助：当感觉本身的压力比较大而没法排解时，我们可以向朋友、亲人或是信任的人倾诉，心情愁闷没法疏解的时候可以适当和心理专家进行交换，这样都是可以有效预防抑郁症的。

　　积极参加实践活动：积极扩大爱好爱好，参加集体活动。锻炼自己，丰富经验，从而增进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。有机会可以短时间旅游，放松身心。公道安排天天生活，即使是工作上没压力，也要经常给自己充电，多学习一些新东西，使自己的发展空间更宽一些。由于当一个人没事可做时，内心就会蠢蠢欲动，乃至会漫无边际地胡思乱想。而当负面的思绪占据太多的空间时收留不下正面的思绪了，结果就会使自己越陷越深，没法自拔。及时减缓压力，当你感到压力过大时，可以做一些放松的运动，减缓压力，瑜伽、冥想或有氧运动对女性都很合适。

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