选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　近日，一则“#消防员为救轻生女子与其一同坠楼#”的消息登上，大家在为消防员感到哀痛的同时，也有很多人在网上讨论这样一个问题：她为什么要自杀？近年来，网上从来都不缺乏轻生的新闻，每一条生命的消亡都让人感到无比的痛心，在此之余自杀率极高的精神心理疾病抑郁症在人们心中留下了更加深刻的阴影。

　　什么样的情况下人们会选择用自杀来结束自己呢？也许微博上面的这么一段话可以得到一些思考：“我一直都不理解，为什么抑郁症患者会想自杀。直到有一天，没有任何异常因素，我突然感到莫名地沮丧、浑身无力，对几乎所有的事情都失去了兴趣。”

　　生命就是很神奇的一种东西，其实光有充足的生存条件和食物是不足以让一个生命持续延续的，很多生物活下去好像都需要一个理由，一种希望。而抑郁症的存在，却是把他们的希望连根拔起！

　　抑郁症离我们有多远？

　　去年发布的 数据显示，%的美国人检测发现有抑郁症倾向。而在中国， 也做出了调查，抑郁人群已达到9000万。这个数据代表什么呢？就是说平均每11个人当中，就有一个人被抑郁盯上。

　　这一个人可能就在我们身边，是你旁边的同事、是你的亲戚朋友、或者就是你自己，抑郁症离我们从来就是很近很近。

　　记得张国荣在确诊抑郁症后，曾对姐姐说：“我怎么会抑郁啊？我又有钱，又有这么多人疼爱我，我又这么开心，它(抑郁症)我是不认的。”直到离开前还在问：“我一生没做坏事，为何会这样？”是啊！为何会这样？

　　抑郁症的到来不需要理由，它搞跨一个人是那样的残忍和无情。就像洪水、地震一样让人无法抗拒，就像你是锦鲤附身或者一直水逆一样的毫无道理可言。面对很多东西，其实我们还充满了无知。我们无法预测自己将会遭遇什么，我们无法改变宿命的安排。我们能够做的就是让自己能够更加的坚强，让自己拥有更多对抗命运的勇气。

　　面对抑郁症，我们改如何自救？

　　精神医学临床诊疗中，普遍有这样的诊断标准：正常的抑郁情绪不应该达到两周以上，如果你的情绪低落、抑郁难受持续了一个月甚至更久的时间，那肯定就是抑郁症了。

　　适当的控制时机就是当你发现自己有持续性的抑郁情绪出现的时候，越早发现越好，当发展成为抑郁症的时候，一般都是需要专业的精神医疗机构的帮助了。

　　当抑郁情绪找上我们的时候，一定要尽快的认识到其潜在的危险性，并及时的做好自救措施，盲目的打气、自我安慰往往不会有特别好的效果，我们需要学习了解到更多行之有效的技巧和方法。

　　首先就是要认识它，认识到抑郁症的存在。心理治疗中存在这样一句名言：“问题的真相一旦被看见，问题就被解决了一半”，所以正确认识抑郁症是很重要的一步；其次就接纳它，跟很多精神心理疾病一样，抑郁就像泥淖一样，越是挣扎想要快速脱离，往往会越陷越深。正确的做法是接纳抑郁的到来，接纳它已经存在自己生命中的事实，并告诉自己：我能够与它和谐共存；然后就是改变，不要期望抑郁陪伴自己的日子里还能回到过去，那是不可能的，我们需要做出改变，改变自己面对生活的态度，改变自己的习惯。

　　任何事物都具有两面性，抑郁的到来也同样不仅仅是危险，也有机遇。在抑郁的时间里，你可以更加敏感的认识自己的周围，也是你改变自己以前一直存在的不良习惯的契机。相信蜕变后的你自己，一定会越来越好的。

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