选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

时间紧急老板让你做个PPT，你的策划再三做了几次还是不通过，家里的小孩又要报补习班的工资还没发…生活节奏越来越快的现代社会中，成人的压力很大，烦恼也随之增加，使许多人的心理负担过重，就像一块大石头压在胸前，喘不过气，严重时会被心理疾病找上身。

　　要经常保持自己的心理健康并非一件简单的事情，日常生活中要注意自己的心理问题。而且哪种心理更容易被麻烦找上？大家可以看看以下这些，给自己做个评价，如果有这些状况就及时进行心理调节，让自己保持健康的状态。

　　1.缺乏安全感，从心理学的角度来说，安全感是人类心理需要的重要一点，它能给人安全自信，使人坚强，这种心理已经印在人类的基因里，一个不安全感的人就容易焦虑。

　　2.抗压能力低，也是人类天生的一种心理，生活不如意的事情十有八九，对人们来说是一个巨大的考验。一种心理承受力。抗挫折能力差，经不起任何考验，容易造成心理不健康，出现各种心理问题、自卑、抑郁等。

　　3.自我评估缺乏合理性。能进行合理的自我评价很重要，合理的评价是建立自尊自信的一步，如果天天对自己进行一个负面评价，从内心就认定自己不行，这对自己信心的树立是一个很大的障碍，也不是理性的。自评会因缺乏自信、缺乏自尊而陷入自卑或侮辱他人，无法融入社会。

　　4.无法坦率地承认自己的错误。人所需的东西，在需要的时候大都可以坦然接受，只要合理适宜，或者在自己犯了错误时能够面对，不会逃避，坦白接受说明存在平和的心态，如果抵触或者不愿意接受自己的错误，大多是不健康的心理。

　　5.不能与他人良好接触，一些人不能与别人建立良好的关系，性格孤僻不愿意与人交流，总是回避他人的接触，在融入一个大社会的过程中，会比较抗拒焦虑。这种人大多内心比较孤独，而且会抵制外来人的接触，不利于健康的身心发展。

　　心理有问题，并非一种疾病，只要我们积极地面对它，及时调整，情绪就会慢慢好起来，那么发现自己的心理不健康应该怎么办？

　　1.与他人交往。与积极乐观的人交往多了，时间一长，近朱者赤近，能与他们的交往中学习自己所需，也可使性格开朗，乐于与他人交往，融入社会。

　　2.自律。给自己一些鼓励，给自己一些正确的评价，或者让朋友说说自己的优点，帮助树立自信，避免过分自卑，对外部世界和别人产生恐惧。

　　3.心理医生的干预。如有严重的心理问题行为，寻找心理老师的帮助，在心理老师专业的梳理下，缓解压力，减轻心理负担，使心理逐渐健康。

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