选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

每当走出家门，快到小区门口，总觉得自己的门没关好，又折回来检查门是否关好，反复几次，再耽误时间;刚洗过的手怀疑自己没洗，再重复几遍洗手，耽搁自己真正要做的事……这就是我们所说的强迫症，明明知道一件事做了就是控制不住自己反复思考，不断重复，扰乱自己的正常生活陷入苦恼。

　　遇到这些类似的强迫问题时，决不能逃避。与你自己的强迫症做斗争，不能只靠你自己坚持不懈的努力。可采取多种方式进行干预，以调整自身状态，解决强迫问题。

　　一、学会自我放松，让精神压力减轻。

　　患有强迫症的人重要的是让自己的精神放松。所有的事情都是自然发生的，不能反复纠缠，如事物似乎忘记了拿，担心门没有锁好等这类事情强迫自己不去想，狠一点也不能让自己沉溺于上一件事中。持续一段时间来克服由此产生的焦虑情绪，这些症状会逐渐减轻甚至消失。

　　二、如果症状非常严重，可以用药物配合治疗。

　　自身强迫症非常严重，如果单靠自身力量无法好转，可以找医生帮助，在医生的指导下，用一些药物进行治疗，药物治疗一定要道照医生的指示，不要给自己加药、减药或者停药。

　　第三，对自己强迫行为的次数做个统计。

　　可以编制一份强制行为记录表，并在当天结束时记录强制行为的重复次数。与此同时，给自己定下目标，逐渐减少每天被迫做的事情。

　　第四，自我激励。

　　减轻强迫症时，若发现自己每天的强迫行为较前有所减少，可以给自己一些奖励，增强自信，可以更好地治疗强迫症。

　　第五，制定治疗方案。

　　病人在治疗之前，可以制定一个计划，无论什么时候，回过头来看看自己是否成功，或者在此期间回归成功，对你的症状有帮助。如果列表中所列的东西达到了预期的效果，他们会帮助你建立自信，并且训练自己去记住你过去做过什么。

　　上面是一些克服强迫症的方法，有强迫症的病人，一定要正视自己的症状，不逃避问题，通过一些方法，可以慢慢地克服强迫症的行为。

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