选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　成都棕南医院是一家拥有众多知名专家，拥有完善、先进的诊疗设备和技术，致力于维护心理健康。对精神病患者，医师应根据具体情况，制定相应的诊治方案，并有针对性地给予诊断和治疗，帮助病人重建健康的身体。

　　一、什么会得抑郁症呢

　　遗传易感性大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系越近，患抑郁症的概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。因此至少可以断定遗传因素为抑郁症的危险因素。神经发育异常在神经发育异常中儿茶酚胺假说较被认可。它主要是指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素的浓度下降有关。由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等使用后，虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此才有了5-羟色胺和去甲肾上腺素受体敏感性增高出现超敏现象的假说。应激反应机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。

　　二、抑郁症患者可出现哪些心理状态

　　抑郁症是一种常见的精神障碍性疾病，患者多伴有强烈的自杀观念及行为躯体不适，且复发率和致残率高，关注抑郁症患者的心理问题可帮助患者摆脱抑郁。1.情绪低落患者经常感到心恢意冷，对世界充满悲观表现，无精打采，郁郁寡欢，对任何事情都不感兴趣，对自己的亲朋好友也失去往日的眷念，对工作前途悲观失望，总感到自己无能。2.焦虑、激越患者在抑郁的基础上产生焦虑、激越，表情紧张、焦虑、恐惧，惶惶不可终日，或不停地来回踱步，片刻不得安宁。3.自责自罪患者心理极度脆弱、敏感，经常为一些小事而自责自罪，自责自己的工作、学习能力差，变成了废物，并认为自己是社会和家庭的累赘。4.意志活动减退患者意志消沉，不愿参加外界活动，个人卫生也懒得料理，常独处一隅，整日呆坐不动或卧床不起。5.自杀观念自杀是抑郁发作较危险的症状，由于极度的悲观、绝望，患者有度日如年、生不如死之感，认为死亡是自己的较终解脱。

　　三、焦虑症和抑郁症危害是什么

　　抑郁症的危害包括哪些呢？抑郁症危害要是一一列举的话会令不少人触目惊心，当抑郁症发作之后抑郁症患者表现为情绪低落，思维松散，重则有轻生自杀现象，引起抑郁症的原因有很多，比如遗传因素、社会心理因素、事件刺激因素等等，正是有不少人因为缺乏对抑郁症危害的了解才导致抑郁症发作，下面就为大家详细介绍抑郁症的危害。抑郁症的危害包括哪些呢？抑郁症的危害包括以下几点：一、干扰社会功能：跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己，也会影响周围人的生活质量。病情严重的抑郁症患者往往思维联想缓慢，并且语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，这使患者的人际交往困难重重。另一方面，重度抑郁症使患者行动缓慢，甚至卧床不动，呈现抑郁性木僵状态，几乎完全剥夺了患者的自理能力。二、影响躯体健康：患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，抑郁症患者往往面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，有严重的睡眠障碍，女病人常闭经。这些疾病无疑更增加了患者的精神痛苦，进而使得抑郁症状加重。三、带来死亡阴影：我国调查认为，抑郁症患者有一半以上有自杀想法。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”。只有百分之二十五的患者知道。据世界卫生组织的数据，临床抑郁症患者的自杀率为10％，其中有20％较终以自杀结束生命。抑郁症的危害上文已经为大家介绍的比较清楚了，相信现在大家对“抑郁症的危害包括哪些呢”这个问题了解的比较清楚了吗。抑郁症长期发作会直接给患者的生命安全带来威胁，因此我们在现实生活中一定要重视做好相关的防治才可以更好的保护自己，希望以上介绍对大家有所帮助，祝愿大家可以幸福生活。

　　四、预防抑郁症要做到三不三好

　　预防抑郁症要从多注意平时生活细节开始，努力做到以下三“不”三“好”原则。三“不”原则所谓三“不”原则，即对今天不生气，对昨天不后悔，对明天不担心。对今天不生气：生活中要学会善于自我减压、善于处理各种困扰、善于调节情绪的本领，遇事冷静不生气，保持心理平衡。我们没有办法改变和主宰世界，但却可以调节自己的情绪，每天拥有一份好心情。对昨天不后悔：金无足赤，人无完人，既非圣贤，孰能无过，所以没必要总是纠结于过去做错的事情，只要吸取经验教训，懂得反思，以后不再犯类似的错误就很好。对明天不担心：对将来还没发生的困境不要过分担心，做好现在、尽力而为、走一步看一步的心态很重要，往往也是通向成功的必杀技。三“好”原则所谓三“好”原则，即好好睡觉、好好运动、好好防护。好好睡觉：长期失眠是导致抑郁症的一个主要原因，所以一旦出现经常性失眠，应及时采取纠正治疗，只有保证良好的睡眠治疗和充足的睡眠时间，才能保持良好的精神状态，有效预防抑郁症。好好运动：适度的户外运动是对抗抑郁症较有效和天然药物，经常从事室内工作的人，要保证每天2小时的室外活动。好好防护：引发伤感的地方可以选择不去，容易导致生气的人可敬而远之，不可抗拒的刺激要学会提高承受能力，适当的情感防护是是预防抑郁症的一个有效措施。

　　成都棕南医院是较早开展特色娱乐活动的专业机构之一，在四川大学、四川师范大学博士指导下，由博士带领的娱乐治疗团队，理论扎实，教学前沿生动。针对不同患者进行工娱活动，如：个性.年龄等.进行日常课程辅导、创作音乐、舞蹈、瑜珈、武术、花艺、陶艺、棋艺训练、生活技能训练等。举办群众性特色活动。

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