选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

冬天天气寒冷，光线少。此外，一切都枯萎了。它不能突然适应短时间和长时间的变化，扰乱生物节奏。人们会感到莫名其妙的不安、身体健康下降和极度抑郁。那么，为什么冬天是抑郁症的高发时期呢？

为什么冬天是抑郁症的高发期？

1.与褪黑素有关

褪黑素能调节日节律，光照影响了褪黑素的浓度变化，当光照过于强烈时，褪黑素浓度也会降低，光照减弱时，褪黑素浓度升高。冬季白天的时间缩短，推迟了褪黑素的释放及回落，从而让生物钟节律发生紊乱。早晨醒来后褪黑素处于高浓度状态，会让人们感觉到莫名其妙的疲惫，而且情绪低落，同时也会抑制肾上腺素以及甲状腺素的合成。甲状腺素处于低浓度状态也会对人们的食欲以及情绪带来影响。

与环境有关

脑神经对不同的颜色有不同的兴奋。冬天，植被枯萎，大雪纷纷，属于色彩兴奋区的盲区。由于大脑神经没有颜色刺激，它降低了兴奋性，使人们的情绪一直处于抑郁状态。

3、和5，羟色胺有关

5，羟色胺在情绪调节中起着至关重要的作用，这是一种与情绪有关的神经递质。一般来说，有季节性情绪障碍的人会在体内产生一种蛋白质来抑制5，羟色胺活性。在冬季，抑制这种神经递质的蛋白质会增加，使人们的情绪极度低落。

4.与生理功能有关

冬季天气寒冷，会抑制新陈代谢和生理功能，降低心率和呼吸频率。当这种状态被抑制时，脑细胞就会缺氧。保持中强度运动可以调节体内的激素和炎症介质。冬天，人们的运动量明显减少，这种机制无法更好地调节，从而影响情绪水平。

成都萧山神科医院哪个好？

成都棕南医院是经国家卫生部门批准的集医疗康复为一体的综合性医院。医院专门开设的精神心理科，包括失眠、抑郁、焦虑、躁狂、恐惧、强迫症、癫痫、头痛、头晕、神经衰弱等精神心理疾病。成都棕南医院精神科还有其他问题，如心理咨询费或专家号预约，可点击""按钮，直接免费。

温馨提醒：冬季应多参加户外活动，可激活体内免疫因子，改善脑细胞活性，加快新陈代谢，帮助排出体内毒素和代谢物。

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