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　　社会恐惧是心理疾病中常见的一种。患有这种疾病的患者往往不敢与人交流，也不愿意去人口密集的地方。如果放手，患者的正常生活和工作会受到一定程度的影响。有社交恐惧怎么办？

　　其实社交恐惧并没有大家想象的那么可怕。主要有三种治疗方法：

　　一、药物治疗

　　如果你有社交恐惧症，你可以考虑适当地服用一些药物来帮助控制你的病情。一般来说，在临床实践中，使用抗焦虑药物和抗抑郁药物来帮助控制社交恐惧。常见的抗焦虑药物有劳拉西盘等。常见的抗疫药物有帕罗西汀、氟西汀等。如果你想通过服用药物来控制你的病情，你必须严格按照医生的委托服用。

　　二、心理治疗

　　事实上，社会恐惧是一种由心理因素引起的疾病，所以心理治疗控制疾病的效果也很好。如果你想通过心理治疗来控制社会恐惧，首先要选择的方法是认知行为治疗。让患者进入社交场景，通过预测和实际情况进行比较，然后帮助患者缓解焦虑，让患者慢慢习惯社交场景，慢慢缓解社交恐惧。

　　3物理治疗

　　物理治疗也是治疗社会恐惧的好方法，但物理治疗的方法有很多，临床上比较常用。颅磁撩拨和多参数生物反馈治疗，但必须根据实际情况选择合适的方法。

　　实际上产生社交恐惧的大部分原因是给自己太大的压力。如果你想缓解社交恐惧，你应该以正确的态度面对生活中的事情，尽量保持冷静。如有必要，你也可以在医生的指导下适当服用一些药物。

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