成都精神科医院哪家好:老年抑郁症有什么表现
时间:2022-06-10 11:08:51 作者:成都棕南医院精神卫生中心
医院哪家好?答:大家在选择医院哪家好时,需要注意以下几点:效果、实力、设备技术、费用,有实力的医院一般都有高素质的团队,毕竟医术精湛的医生是医院发展的基石,其次技术设备也会较为齐全,效果自然也会比较好,正所谓便宜的东西不一定是好东西,部分疾病诊疗复杂、疗效长,需要专属的治疗方案,好的医院在实际治疗中,会根据患者的具体情况及时调整,只有适合患者的情况下,技术才能发挥更大的作用,从而治疗更快、更有效、更好的。下面为你推荐一些与此相关的内容。
不少人认为抑郁症的发病人群主要集中在青壮年人。其实不然,在当今社会,有不少老年朋友也有抑郁症的表现。而且当老年人患上抑郁症之后,威胁会更大。所以,老年抑郁症应该值得我们去关注。那么老年抑郁症的表现有哪些呢?
老年抑郁症主要表现为:清晨醒得过早,持续情绪低落,心情焦虑,没有食欲,对什么都缺乏兴趣和热情,不明原因的体重下降、嗜睡、入睡困难、疲乏、健忘、精神萎靡、冷漠,过于内疚或自责,觉得人生无价值或无望,有厌世倾向或想自杀。一经确诊,可在医生的指导下服用抗抑郁药,使病人脑部能保持较多调节情绪的神经传递素。除此之外,患者还可采取一些个人疗法,有助于改善忧郁情绪。
许多研究证明,这可以改善人的精神、心理状态,改善人的血液中的jisu水平,增强脑的代谢,提高植物神经在内的神经系统功能,这些均有利于改变人的忧郁情绪。体育锻炼的抗抑郁作用与运动的强度、持续时间和频率有关。对于老年人来说,比较合适的运动是散步。
俗语说:“笑一笑,十年少。”因为笑能促进内脏器官活动,调节内分泌系统,提高机体的抗病能力。患者应设法使自己经常笑一笑,看一部逗笑的电视剧,看一场喜剧电影,买本笑话书读一读,很快就能让你开怀大笑。每天早晚洗脸前对着镜子给自己一个微笑,告诉自己敞开胸怀,不要把不愉快的事情放在心上,微笑就会常常挂在你的脸上,就会创造出轻松愉快的生活,忧郁的心情也会悄悄溜走。
和朋友在一起,海阔天空,谈古论今、谈天说地,就能心宽体健。经常和朋友保持交往的人不憋闷,其精神状态远比喜欢孤僻的人好得多。
看来,对付老年抑郁症,关键在于让老人保持良好的生活习惯,这样可以起到一定的心理调节作用,使抑郁症的表现得到舒缓。此外,同时也希望广大老年人朋友在平时多参加一些户外活动,不要总是一个人呆在家里,这样可以降低抑郁症发病的几率。
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