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抑郁症已成为现代人非常严重的心理问题之一，发生在各个年龄段和行业，当我们自己或周围的人有心理问题时，寻求心理咨询非常重要，今天介绍抑郁症的症状，心理咨询可以产生什么效果。

一.抑郁症的症状是什么

1.长期抑郁

抑郁症这个词的名字，患者明显的症状是抑郁，对任何事情都不感兴趣，经常因为一些小事而皱眉.无缘无故地沮丧，整天沉浸在悲伤中，把所有的错误都归咎于自己，甚至认为自己毫无价值，失去了对一切的动力。即使是一件小事，也会无限放大，沮丧。

2.失眠和早醒

早期抑郁症患者会出现不同程度的失眠症状，患者即使感到困倦也无法进入正常的睡眠状态.失眠，即使睡着了，也只能在浅睡眠中游离。早上醒得早，不到44岁，.五点钟自然醒来，醒来后再也睡不着了。我经常在深夜陷入忧虑，多愁善感.感到无助和悲伤，甚至无缘无故地想起多年前的悲伤，然后沉浸在其中。

3.思维和认知障碍

随着抑郁症的加重，患者会有反应迟钝.记忆力下降等表现。善意多疑，做事不断做各种检查，但还是不放心，失去了一切，觉得无法控制一切。面对一些问题，我会犹豫.错误很多，他们会无限放大所有的错误，生活变得一团糟，总是发脾气，工作精力难以集中，甚至社会功能障碍，不能正常进行语言交流。

4.情感冷漠

情绪冷漠也是抑郁症的早期表现。患者逐渐对周围的事物失去兴趣，对一切都不感兴趣，整天无精打采，甚至不想碰以前的兴趣爱好，非常拒绝社交，整天沉浸在自己的世界里。如果你把自己的情况告诉了亲近的人，但没有得到理解和支持，症状就会加重。

5.躯体症状

患者会有不同程度的饮食障碍，大多以食欲不振为主，无故厌食.恶心.腹胀.腹泻，或胃痛等症状。有些患者可能会出现早期暴饮暴食的症状，同时伴有快速减肥或体重增加.面容衰老.目光呆滞等表现。

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