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近期要闻：成都治疗失眠症去哪家医院 ，成都失眠症医院排行榜，失眠，如果长期得不到很好的治疗，很容易导致各种疾病。例如，心脑血管疾病或自主神经功能障碍也会导致抑郁症或其他症状，因此必须尽快控制失眠。那么，如何干预和处理失眠呢？

如何干预治疗失眠？

治疗失眠的方法有心理治疗.药物治疗.物理治疗等。具体分析如下：

1.心理治疗：

失眠是因为心里紧张.在引起焦虑和抑郁的情况下，可以通过心理安慰来改善睡眠认知，必要时也可以咨询心理医生来调整心理状态。

2.药物治疗：

如果患者长期失眠，会引起身体症状，如免疫力下降.认知能力下降.当精神状态长期不佳，甚至严重影响工作和生活状态时，应在医生的指导下使用短效药物治疗失眠。在服药期间，我们必须严格按照医生的建议按时服药.按量服药，以免用药不当对身体造成不良影响。

对于急性失眠患者，应尽早使用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发性还是继发性，在使用药物治疗时都应辅以心理行为治疗。

3.物理方法：

如按摩头部穴位，促进气血运输。光疗法也可以使用.经颅磁刺激等。

治疗失眠的方法比较多，要注意根据病因对症调养，如果失眠严重，要及时就医。

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