一家医院是否专业正规，好不好，我们可以通过几点来判断：首先好的专业医院对于仪器的先进程度、操作的医生技术的娴熟度都有一定要求。毕竟专业的医生操作可以做到对患者的损伤，疼痛减少很多，而且速度相对较快，全程无菌。在专业医生熟练的操作下，可以及时，正确的了解患者的各个部分，诊断结果清晰准确，诊断率高。专业医院独具风格的治疗方案也是可以帮助患者解决疾患的有利治疗方法。专业医院术业有专攻，可以为患者讲解各种治疗方法，根据患者病情的不同，制定更适合患者的治疗方案，力求患者在短时间内达到很好的治疗效果。根据你的情况，为你推荐以下内容。

特别更新：成都看心理咨询去哪家医院 ，成都心理咨询正规医院。反复洗手、反复联想、反复检查.....对强迫症患者而言，这些症状太熟悉不过了，明明自己知道这些行为不恰当，却还是不自觉地去做，所以生活很痛苦。但也别太焦虑，积极配合心理治疗、药物治疗及生活方式调整，强迫症还是可以治疗的。

一、心理治疗

专业的心理治疗对于治疗强迫症效果良好，比如认知行为疗法，可纠正患者对自己、他人及事物的正确看法和态度，从而改善强迫症状。其他还有森田疗法、精神动力学疗法、支持性心理治疗等。

二、药物治疗

药物治疗是治疗强迫症的重要措施，一般可以遵医嘱服用氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等选择性5，羟色胺再摄取抑制剂，具有不错的抗强迫作用。

三、生活方式调整

努力调整自身的生活方式，可以理解为心理治疗的延续，对于治疗强迫症也很重要，尤其对早期和轻症患者效果良好。

1.正确认识强迫症，建立自信心

强迫症是一种较常见的心理疾病，生活中应正确认识它，不要紧张和焦虑，不要惧怕，不要觉得自己怪异，要有自信心。因为惧怕只会让强迫意识和行为出现得更频繁，让身体记忆形成条件反射，纠正难度增大。

2.顺其自然，避免回避行为

在面对强迫症时，不要去刻意关注，要学会忽视它，在强迫症已经发生时，面对恐惧的情境不去惧怕，不去回避，尽可能地在恐惧中暴露较长的时间，这样随后的焦虑和痛苦就会缓解，对于恐怖的情境就会慢慢脱敏。

3.寻找适合自己的放松方式

人体过于紧张会让大脑进入强迫思维的恶性循环，要找到适合自己的放松方式。比如运动在增加身体的新陈代谢时，脑部明显活跃，会分泌一些“愉快素”；看喜剧电影时可以明显改善自己的一些消极情绪等。

4.加强沟通与人际交往

要多和家长、老师、朋友等沟通，将自己的迷茫与痛苦告知他们，以寻求他们的帮助。平时还可以多参加各种集体活动，加强人际交往范围，得到更多相互模仿、互相学习的机会，不仅愉悦了身心，还减轻了心理压力，有利于强迫症的恢复及治疗。

后，强迫症是一种慢性疾病，患者一定要坚持治疗，定期去医院复诊，不但可监测自己的病情变化，也有利于医生根据病情调整治疗方案。

成都棕南医院位于成都市武侯区二环路南一段人南立交口，是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。

我们的定期会诊活动汇集了包括北京大学第六医院、上海市精神卫生中心、四川大学华西医院、中南大学湘雅二医院、广东省人民医院、台北荣民总医院等的主任医师级别以上的10余位精神科专家大咖。如需就诊，可在线挂号预约就诊。

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