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月底公布：成都失眠症医院排行榜 成都治疗失眠的好医院。失眠症的原因和治疗方法？失眠症是指困难入睡或睡眠质量明显降低的一种睡眠障碍，它会给患者带来严重的身体和心理负担。以下是失眠症的一些原因和治疗方法。

1、原因

失眠症的原因多种多样，常见的包括：

精神方面的原因：如焦虑、抑郁等负面情绪、情感问题等。

生理方面的原因：如疾病、药物副作用、内分泌紊乱等。

环境方面的原因：如噪音、光线、气温、床铺、房间的干湿程度等。

2、治疗方法

治疗失眠症需要有针对性、综合性的方案，以下是一些常用的治疗方法：

睡眠行为治疗法：通过改变人们的睡眠行为，提高其睡眠效率和质量，如保持良好的睡眠习惯、调整日常生活作息、进行放松训练等。

药物治疗：医生根据患者的具体情况，开具安眠药、镇静剂等药物进行救治。

心理治疗：通过认知行为治疗、催眠疗法、自我暗示等手段进行心理干预，帮助患者调整其思维模式和情感状态。

总之，失眠症的治疗需要多种方法的综合运用，既要从生理方面入手，也要从心理和环境方面入手，这样才能达到好的治疗效果。

成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，成都棕南医院精神科拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

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