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6月排行榜：成都心理医院哪家好 成都心理咨询正规医院。心理治疗和药物治疗可以治疗社交焦虑障碍。目前，认知行为疗法可以消除患者对恐惧对象和焦虑反应的直接调节性联系，帮助患者对抗回避反应，改变患者在这一过程中直接不合理的认知。

药物治疗需要抗抑郁药。抗抑郁药有很多种，目前也有很多种。SSRI类.SNRI类，疗效相对准确。

如何治疗社交恐惧症？

对于患有社交恐惧症的患者，药物治疗的效果并不明显，应与心理治疗相结合，心理治疗需要患者的兴趣.心理治疗对支持和理解更为重要。

1.认知行为疗法：

主要包括暴露疗法.认知重建.放松训练.社会技能训练。

2.暴露疗法：

在患者焦虑明显减少之前，积极接触会引起患者恐惧的刺激，通过自然过程减少患者的恐惧程度。

3.认知重建：

在焦虑发生与患者讨论.发生中.发生后生后，让患者权衡是否合理，试图用合理的想法代替不合理的想法。

4.放松训练：

首先，让患者保持舒适的姿势，在深呼吸训练的同时，用放松的方式训练全身肌肉。

5.社交技能训练：

主要采用模仿.角色表演.在一般社交场合，通过纠正反馈和指定练习等方式，向患者传授基本的社交技能，减少患者在一般社交场合的轻微焦虑。

6.动力性心理治疗：

通过制止这些冲突，帮助患者正确识别与社会焦虑相关的潜意识，可以使患者长时间远离焦虑。

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