预防癫痫发作的方法很多，日常生活中主要注意积极预防、控制发作和注意药物的副作用。同时还要提高自身的身体素质，增强抗病能力，减少癫痫发作的概率。

一、积极预防：

1、避免暴饮暴食：暴饮暴食容易导致血糖升高，诱发大脑神经元异常放电，导致癫痫发作。因此平时要注意养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食;

2、注意休息：过度劳累可能会导致大脑神经细胞疲劳，大脑异常放电可能诱发癫痫发作。因此平时要注意多休息，避免熬夜、过度劳累;

3、避免开车、游泳：开车、游泳时需要注意尽量避免急刹车、交通事故或者高空坠落等意外情况的发生，以免突发癫痫;

4、避免高空作业：避免进行高空作业或者开车，以免癫痫发作时倒地，出现意外伤害。

二、控制发作：

1、药物治疗：患者需要遵医嘱规律服用抗癫痫药物，如卡马西平片、苯妥英钠片等，不要自行停药或者更改剂量;

2、手术治疗：如果确诊为癫痫，病灶明确的情况下可以通过手术切除病灶，术后要注意预防癫痫发作的意外发作，同时可以在医生指导下逐渐增加药量。

此外，一些新技术也在应用，比如神经电刺激、脑电生物反馈治疗等，有待于提高癫痫患者的生活质量，减少发作频率和严重程度。

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