癫痫一般是指癫痫病，做四件小事一般不可以轻松防止癫痫，因为癫痫是一种慢性脑部疾病，通常是由于大脑神经元突发性异常放电，导致大脑功能短暂性障碍的慢性疾病。患者要避免经常做四件小事，以免对身体造成不良影响，如过度劳累、饮食不当、情绪激动、过度照射暴晒等。

1、过度劳累：如果患者经常过度劳累，大脑神经细胞长期处于兴奋状态，容易导致大脑功能紊乱，诱发癫痫病。建议患者平时注意劳逸结合，保证充足休息，避免过度劳累，以免诱发癫痫病;

2、饮食不当：经常饮酒或大量饮酒，可能会刺激大脑神经细胞，使大脑功能紊乱，导致大脑神经细胞异常放电，诱发癫痫病。建议平时避免大量饮酒，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，禁止饮用刺激性饮品;

3、情绪激动：如果患者情绪过于激动，大脑神经细胞易受到外界刺激，导致大脑神经元异常放电，诱发癫痫病。建议患者平时保持情绪平稳，避免情绪过于激动，避免过度生气或激动，可以预防癫痫病;

4、过度照射暴晒：长期受到日光照射，可能会导致患者脑部受到严重刺激，导致脑部功能紊乱，诱发癫痫病。在日常生活中，要尽量避免长期受到阳光照射，出门时可以佩戴帽子，以免诱发癫痫病。

此外，如果患者家中有癫痫病史，建议定期到医院进行脑电图检查，如果出现癫痫病症状，要及时就医，以免延误病情，诱发癫痫病。

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