癫痫病一般是指癫痫。青少年癫痫发病主要与遗传因素有关，此外，该病的诱发因素也比较多，比如内环境改变、头部外伤、中枢神经系统感染、寄生虫、药物、中毒等，而日常生活中的预防措施主要包括饮食预防、运动预防、睡眠预防、避免意外伤害等。

1、饮食预防：在日常饮食中，适当多吃富含维生素D的食物，如动物肝脏、鱼类、蛋黄等，或者富含维生素C的食物，如西红柿、柑橘等，有助于促进钙的吸收，避免因维生素D缺乏而导致癫痫发作;

2、运动预防：平时还要多进行身体锻炼，有助于增强体质，并且提高自身抗病能力，但需要注意，避免过度劳累或者高空作业;

3、睡眠预防：日常生活中还要保持充足的睡眠，避免熬夜、疲劳，有助于提高睡眠质量，而且还能避免癫痫发作;

4、避免意外伤害：在日常生活中，还要避免进行危险的运动，如高空作业、游泳等，以免癫痫发作时出现意外伤害，导致出现生命危险。

此外，对于家族有癫痫病史的青少年，建议在适龄时遵医嘱进行预防性的癫痫药物治疗，如丙戊酸钠片等，有助于降低青少年患癫痫病的风险。同时，在平时还要保持情绪稳定，避免情绪波动过大，诱发癫痫发作。如果青少年的家族成员中有癫痫病史，建议在青少年的癫痫发作时，应该及时就诊，进行脑电图检查，在医生的指导下规律服用药物治疗。

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