癫痫病一般是指癫痫。癫痫的日常预防措施，主要包括避免诱发因素、保持良好的生活习惯、避免紧张刺激、保持规律作息、避免事故的发生等。一旦发病，建议及时去医院就诊，避免延误病情。

1、避免诱发因素：在日常生活中应避免电离辐射，避免过度劳累、熬夜、失眠、焦虑、烦躁等不良刺激。同时应避免服用可能会影响大脑功能的药物，如卡马西平片、氯硝西泮片等，建议规律用药，定期复诊;

2、保持良好的生活习惯：在日常生活中应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜等不良刺激，避免诱发癫痫发作。同时应适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，保持体力，避免体力和脑力的剧烈消耗;

3、避免紧张刺激：在日常生活中还应避免紧张、兴奋等情绪的长时间刺激，避免强烈的情绪波动，应保持平和的心态，可通过听音乐、倾诉、阅读等方式缓解自身的紧张情绪;

4、保持规律作息：在日常生活中还应保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于避免大脑功能紊乱，对于预防癫痫有一定的好处;

5、避免事故的发生：在日常生活中，还应避免造成意外伤害，如烫伤、坠床、窒息、触电、强声、强光等，有助于避免癫痫发作，或者意外伤害造成癫痫持续状态，对于癫痫的预防有一定的好处。

需要注意，上述预防措施主要是针对没有任何原因引起癫痫的患者，如果患者本身有脑部的病变，比如脑肿瘤，或者颅内感染性疾病，如脑膜炎等，应积极治疗原发病，在癫痫发作频繁时，建议及时就医，避免诱发癫痫发作。

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