癫痫病人能吃什么食物？癫痫病患者自然需要补充营养，但是也要注意不是吃得多吃得好就能有用，应该合理膳食，养成良好的生活饮食习惯。随着治疗经验的不断累积，大家也开始注重癫痫病的日常护理，其中饮食护理是比较重要的一项，人体每天需要摄入多种食物以保证身体营养元素供给，但是对于癫痫病患者而言，很多食物当中所含的元素反倒可能是诱使癫痫发作的原因，这是需要特别注意的。今天给大家介绍，“癫痫病人能吃什么食物？”

　　1.癫痫患者不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。

　　2.当然一些刺激性的食物癫痫患者也应注意，就是我们俗称的“发物”。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量，这些东西都可导致癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。

　　3.比较重要的还有一点应该引起重视，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿会使血糖水平降低，而低血糖往往也有可能导致癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度扩张，也容易导致癫痫发作。但是当患者出现腹泄、呕吐，大量脱水等状况后，应及时补充水分和电解质以维持体内水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

4.癫痫患者应该少吃盐。癫痫患者日常生活饮食是很关键的。癫痫病发作常与疲劳、发热及精神因素等有关，据研究发现，过多摄入盐分也是导致癫痫发作的诱因之一。在此提醒大家，癫痫患者应该少吃盐。有研究发现，癫痫发作是神经过度放电而引起的。人体如果在短时间摄取过量食盐，钠离子可导致神经元过度放电，也能诱使癫痫发作，此现象已在实验中得到证实，所以癫痫病人应少吃盐。

　 5.癫痫患者推荐食用含钙量高的食品。癫痫严重发作或频繁发作期间，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低的情况，所以应该补充一些锌钙含量丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

　　关于“癫痫病人能吃什么食物？”就为大家简单地介绍了这些。当然，因为癫痫病的特殊性，对食物的选择以及摄入量都需要较为科学的把控，患者应该及时与医生进行沟通交流，制定出一个科学合理的饮食计划，不要盲目听从他人建议或者盲信民间方法，保障自己的身体健康才是重中之重。饮食营养均衡对于正常人来说都是十分重要的，对于癫痫病患者更是如此，了解癫痫病患者的饮食禁忌和推荐食物，能够在日常生活当中尽可能保证身体机能健康，这样在一定程度上也可以减少癫痫病发作的次数，给患者一个比较正常的生活。

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