对于某些会忽然病发且损害病人健康的疾病，做为家属的我们，是应当学习更多有关这种病症的常识的，尤其是在紧急救助措施上的把握，专家表示，对于癫痫，就应当掌握它的家庭生活急救措施。接下来一起了解一下，“怎样预防癫痫的发生？”

首先，为了保护癫痫病患者不会出现过度劳累的状况，适度的运动也是可以进行的。运动有助于舒活筋骨、改善大脑的血液循环，放松心情。适当运动对患者身体健康来说是非常好的，但必须根据自己的身体状况进行，避免过度的运动，尽量避免压力。在孩子的成长过程中，要严防高烧，警惕孩子的佝偻病。热性惊厥，儿童佝偻病的发生，经常引起癫痫。癫痫发生了，这其中需要承受的痛苦是无法用语言进行估量的，为了预防癫痫发作就必须警惕这些情况的发生。

其次，生活要有规律，养成良好的生活习惯，按时工作和休息。确保充足的睡眠，不要过度劳累。健康饮食，忌烟酒刺激性食物。除此之外长时间打牌和下棋对癫痫病情也是不好的。

再者，老年人要注意身体健康：积极预防高血压、动脉硬化，避免脑血管事故的发生，减少脑血管疾病引起的继发性癫痫。脑血管疾病急性期并发癫痫的患者预后差，后期主要由胶质增生、瘢痕形成、脑萎缩、代谢障碍、脑供血障碍等引起癫痫发作。糖尿病患者必须定期检查血糖，将血糖维持在正常范围内。因为低血糖、高血糖、非酮症的高渗性昏睡、酮症酸中毒会引起癫痫发作。一旦癫痫发作，只有查明病因，积极治疗原发病，配合抗癫痫药，才能取得更好的治疗效果。

上述内容是关于“怎样预防癫痫的发生？”这个问题的简单解答，希望能对大家有所帮助。作为癫痫病病人的家属，一定要认识癫痫病，了解病人病发时候的病状，明白怎样做好护理。要是亲属不太清楚怎样为癫痫病患者保健，则需要详尽地向医生进行了解。

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