成都锦一医院，成都哪家医院能将hpv治疗好，今年22岁的我，从来没有谈过男朋友，但在今年5月份的一次体检中，我却被查出了HPV16高危感染。这对于我来说恍如晴天霹雳，想到医生说过，HPV的感染除了性传播之外，还会通过密切接触和间接接触传播。

我马上就想到可能是因为这件事被感染的。在3月份的时候，我和闺蜜相约一起去旅游，结果刚好碰上旅游旺季。由于我们没有提前订酒店，晚上九点多去到的时候都已经满房了，无奈之下只能去隔壁的小旅馆将就一晚。

当晚上洗澡的时候，我才发现自己出来旅游忘记带毛巾了，然而附近又没有商店可以买，只好用旅馆准备的毛巾擦干身体，可能就是这个原因，导致我感染上了HPV。

虽然之前也了解过，HPV感染并不等于患上宫颈癌，但是HPV16属于高危型，让我不得不格外重视起来。

关于如何实现HPV转阴，医生还给了一些其他建议，整理出来后制定一个康复计划：

1、坚持早睡

每天晚上10点关灯睡觉，高质量的睡眠能够调节免疫力，对身体也好，有好几次我差点没忍住，但一想到HPV感染，就赶紧把手机丢一旁，老老实实关灯睡觉了。

2、坚持补充营养

除了多吃一些高蛋白、富含维生素的食物之外，我还食用了之前医生推荐的多肽多糖，能够快速提升人体的免疫力，帮助清除HPV病毒。

3、坚持锻炼。

每天坚持有氧锻炼一个小时，这样有助于促进免疫细胞再生，帮助提高免疫力。以前从不喜欢运动的我，这段日子似乎快成为了一个运动狂魔。只要有时间，不是去公园跑步，就是去健身房练核心肌肉。

4、讲究卫生

每天的衣服，我都是坚持换洗，床单被褥也经常拿出去晾晒。除此之外，只要自己在家里，就会打开门窗，保证房间的通风性。

5、保持心情愉悦

每天都坚持给自己打气，保持着乐观的心态，相信自己一定能战胜HPV这个恶魔。如此，整个人的精神状态都好了起来。

成都锦一医院，成都哪家医院能将hpv治疗好，只要敢于去坚持，我们一定能收获到自己想要的东西。所以，在这里给一些女性朋友们鼓励：不要害怕，HPV转阴并不难。

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