成都锦一医院，成都hpv医院哪个正规，HPV大家都不陌生，但是大家对于HPV转阴的认知却未必到位。医生一般给大家开的都是干扰素，并不是直接针对HPV的药物。

一，HPV病毒害怕的5类食物，每天吃一点，增强免疫，病毒慢慢转阴　　另外，我们又可以补充营养素来进行免疫力的提升。以下这些食物，如果你每天能坚持吃一点，就能增强免疫，帮助HPV转阴。　　

、猕猴桃浆。其含有丰富的硒元素，可以帮助提高人体硒含量，这对于帮助人体提高免疫力效果很好。另外，猕猴桃还有丰富的蛋白质，帮助加速胃肠道内垃圾毒素的排出；

　　 、西兰花。也含有丰富的硒元素，对于人体补充硒元素来说也是一种很好的选择。平常通过沙拉、水煮等吃法进行。

　　 、胡萝卜。胡萝卜中还有一种胡萝卜素，这种营养素又可以在人体中转化成维生素A，它能对人体的免疫细胞产生一种多糖的物质，让细胞补充足够的能量。因为维生素A不宜直接补充，所以可以补充胡萝卜素。

　　 、菠菜。别小看菠菜只是一种蔬菜，但其含有丰富的维生素e，也是提高免疫力不可缺少的营养素。维生素e在菠菜里占主要成分，进入人体后能喝硒元素互相结合，产生保护细胞的保护膜。

　　 麦芽硒维e粉。这是一种营养素合剂，相对于食物来说，补充硒元素和胡萝卜素效果会更好，也更简单。如果吸收效果不是很好的男生或者女生，都可以试试这个营养剂，很多网友都试过，转阴效果比较好。

第二，想要HPV转阴，免疫也稳固提高，有些事情就要注意起来！　

HPV转阴，不光和自己的饮食习惯有关，和自己一些平常常见的生活习惯也是有关系的！那么究竟有哪些事情要注意起来呢？　　

、早点睡觉。睡觉和HPV转阴看似没有直接关系，但其实里面的关系非常大。睡眠会影响一个人身体的新陈代谢功能，如果熬夜或者睡眠不好，就影响身体进行自我的修复，免疫力就没法提高了。　　

、运动。运动会刺激免疫细胞的一个快速生长，所以能够直接代谢体内的毒物，让身体免疫力有一个更强的增长力。另外运动能帮助吞噬细胞等吞噬病毒，对于转阴有效。

　　成都锦一医院，成都hpv医院哪个正规， 、喝水。通常一个人每天至少要喝的水才是正确的，但是很显然很多人都做不到，但是如果做到了每天喝这么多水，好处是非常多的，比如润肠通便、促进新陈代谢、加快血液循环等等。

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