生活中男人憋不住尿，可能是饮水过多、精神紧张等生理性因素所导致。也可能与病理性因素有关，如前列腺炎、尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症、糖尿病等因素。当症状较明显时，建议就医检查治疗，避免延误病情。

一、生理性因素：

1、饮水过多：大量饮水，并且周围温度较低，出汗较少，尿液产生过多，就会憋不住尿，应当控制饮水量，一般会自行缓解;

2、精神紧张：精神过度紧张或者是恐惧，可能会导致交感神经过度兴奋，使排尿中枢功能异常，出现憋不住尿的情况，在调整心理状态以后会自行缓解。

二、病理性因素：

1、前列腺炎：通常与久坐、长期饮酒等因素有关，由于前列腺内存在炎症感染，导致局部肿大，对尿道造成刺激，就会引起尿频、尿急，出现尿不知不觉就憋不住的情况，还伴有会阴部胀痛、尿滴白等症状;

2、尿路感染：比如膀胱炎，可能与不注意生理卫生、不洁性生活等因素有关，导致膀胱局部炎症反应，使膀胱内的尿液过度充盈，就会引起尿频、尿急，出现憋不住尿的情况，还伴有排尿疼痛、尿不尽等症状;

3、前列腺增生：属于老年男性的常见疾病，增大的腺体反复刺激膀胱，就会引起尿频，出现尿不知不觉就憋不住的情况，表现为排尿困难、尿无力等症状，严重时还会引起尿潴留;

4、膀胱过度活动症：可能与过度肥胖、雌激素缺乏等因素有关，导致膀胱频繁收缩，就会频繁排尿，出现尿不知不觉就憋不住的情况，表现为急迫性尿失禁;

5、糖尿病：可能与遗传、不良的生活饮食习惯等因素有关，由于机体糖代谢存在异常，血糖过高，导致渗透压升高，尿量产生增多，就会引起尿频，出现尿不知不觉就憋不住的情况，还可伴有乏力、多饮、多尿。

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