性生活时间太短，可能会导致男性出现阳痿、早泄等性功能障碍。做爱时间太短，可以通过减少性生活频率、改善生活习惯、锻炼身体、药物治疗等方法进行治疗。

1、减少性生活频率：性生活的时间比较短，可能是由于性生活频率过高所导致，由于长时间的过度手淫，可能会导致肾亏虚，从而引起阳痿、早泄等性功能障碍。建议适当降低性生活频率，一般每周可以进行2-3次性生活，此外还要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠;

2、改善生活习惯：性生活时间比较短，也可能是由于不良的生活习惯所导致，比如抽烟、喝酒、熬夜、频繁手淫等，当身体出现不适症状时，可能会导致体质下降，从而引起肾虚，可以通过改善生活习惯进行治疗，平时要戒烟、戒酒，保证充足的睡眠，也可以适当锻炼身体，如慢跑、游泳等，增强体质;

3、锻炼身体：性生活时间比较短，也可以通过锻炼身体进行治疗，如爬山、跑步、打球等，有助于增强体质，改善性功能;

4、药物治疗：性生活时间比较短，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、龟龄集、知柏地黄丸等补肾益气的药物进行治疗，也可以服用西药，比如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，能够促使海绵体平滑肌舒张，促进阴茎勃起，使性生活时间延长。

除以上方法外，还可以通过心理疏导、调整饮食、减少熬夜等方法进行治疗，当身体出现不适时，要引起重视，及时去医院就诊，以免延误病情。

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