造成男女性生活时间短的原因不同，处理方法也不一样。男女性生活时间短可能与精神心理因素、外界环境、身体疾病等有关，可以通过消除诱因、放松心情、改善外阴环境、药物治疗、手术治疗等措施进行改善。

1、消除诱因：造成男女性生活时间短的原因有很多，如果是由于心理因素导致，一般需要男女双方多沟通，找到引起短时间内性生活时间短的不良诱因，例如女性存在对性生活过于恐惧、紧张，或者对女性的阴道过于敏感等，消除诱因后，一般可逐渐改善;

2、放松心情：如果男女双方在进行性生活时过于紧张，或者对女性的心情过于抑郁、焦虑等，建议放松心情，调整好自己的情绪，一般在性生活时，可戴避孕套，减轻对性生活的反感，有助于提高性生活时间;

3、改善外阴环境：如果女性存在外阴炎、阴道炎等妇科疾病，或者男性存在龟头炎、包皮龟头炎等，建议进行专业的药物治疗，如克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，改善炎症反应，或者进行红外线、微波理疗等，改善阴道内环境，有助于提高性生活时间;

4、药物治疗：对于性生活时间较短的男性，可遵医嘱应用盐酸达泊西汀片、5-羟色胺再摄取抑制剂等药物进行改善;

5、手术治疗：如果是由于包皮过长导致的男性性生活时间短，建议男性前往医院检查，行包皮环切术，改善包皮对龟头的刺激，降低龟头敏感性，治疗性生活时间较短的情况。对于因疾病导致的性生活时间短，如女性存在多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，建议男女双方同时就诊，遵医嘱行药物治疗、手术治疗等，如多囊卵巢综合征的男性遵医嘱口服屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物，卵巢早衰的女性需遵医嘱补充雌二醇片、黄体酮胶囊等雌激素、孕激素治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】